朝からスロトレをこなし
昼ご飯は銀座カリーLight＆DHCの発芽胚芽米100％を半分つ
DHCの発芽胚芽米（レトルト）て茶色くなくて白っぽい
旦那が今日夜勤でまだ家にいたので半分こしました（一食分はいらなかった）
生姜紅茶やコーヒー、温かい飲み物にさっそく
昨日買ったコラーゲンパウダー入れまくってます
少しずつでも
頑張っていこう
頑張っていこうおはようですー
疲れてたし朝ゆっくり寝てたかったのに、近所で家建ててるみたいで
ガンガンうるさくて、あんましリラックス出来ませ～ん
まぁとりあえずバイトは夕方なんで、それまでダラダラしたいです
朝ご飯は紫いもふかしたのとコーヒーでした
昼が近いから簡単に
写真撮り忘れました
久々深夜ウォーキング
多分
前なんで体が目茶苦茶ダルかったんだけど
前なんで体が目茶苦茶ダルかったんだけど旦那は私が単にめんどくさくて嫌がったと思ったみたいで
半ば無理矢理連れ出されました
まぁ歩いてるうちにだいぶダルさは改善されて、結果よかったんだけど
夜歩いてるとわりと猫に会います
基本的に猫に出くわしたらラッキーと思っている私ですが
夜中は車に轢かれちゃわないかと心配で何回も後ろを振り返ってしまいます
私の方が前方不注意でいつか轢かれそう
バイト後薬局寄ってフルーツコラーゲンバーていうシリアルバーを買ってみました
コラーゲンが2000mg入ってるらしい
あと以前使ってた明治のコラーゲンパウダー（詰替）もゲット
最近肌にハリが無いから奮発してみた
早速帰ってからじゃがいも味噌汁に入れて飲みました
あと紫いもにちょっとはちみつかけて食べたらお腹いっぱいになった
今日は久々夜ウォーキング行きたいなぁ
おはようです
今日はめっちゃ良い天気
昨夜遅かった訳じゃないのに、朝眠くて仕方なかった
疲れMAXだぁ
朝ご飯は筍ご飯、紫いも、なめ茸、長野みやげの漬物、
じゃがいもとおろし生姜の味噌汁
あと最近だったん蕎麦茶を飲んでます～
さてじゃあひとまずバイト頑張ってきます
昨日今日忙しかったりなんだりでブログ更新ちょっとお休みしました
また粗食とか運動とか頑張っていこうと思います
ちょっと食生活乱れたので（特にディズニーシーで）
口の中が荒れてザラザラしちゃいました
食べたいから食べると如実に体に表れるんですよね
冷えとか疲れのせいでもあるんだろうな
しかし昨日一昨日はホントに寒かったですねぇ
おはようです
昨日までの3日オフは旅行にシーに楽しかった
今日はバイト両方あるのでいきなりドン底ですが、やるしかないから頑張ります
朝は諸事情でりんごデニッシュを食べています
太りそ～う
シーでめっちゃ食べまくっていたんで、また絞らないとな
ディズニーシーに行ってきました
夕方まで雨で寒いし最悪に近い天気でしたが
何とか夜には止んでくれました
一日ショー見たり、乗り物乗ったり、食べまくったり、楽しかった
明日はいきなり現実叩き付けるかのように一日中バイトがあるから
早く帰ったら寝よ
体が冷えきったわ