ひーたん♀のスペック（4月8日測定／括弧内は3月26日測定値）
体重：61.2kg(59.4kg）
体脂肪率：26.5%(26.7%）
筋肉量：42.2kg(40.9kg）
推定骨量：2.8kg(2.6kg）
BMI：23.3(22.6）
基礎代謝量：1326kcal(1283kcal）
体内年齢：27才(27才)
体水分率：54.0%(51.8%）
内臓脂肪：3.0レベル(3.0レベル）
ちなみに
旦那のスペック
体重：74.5kg(75.0kg）
体脂肪率：20.8%(21.1%）
筋肉量：56.0kg(56.1kg）
推定骨量：3.1kg(3.1kg）
BMI：26.2(26.4）
基礎代謝量：1660kcal(1665kcal）
体内年齢：30才(31才）
体水分率：54.4%(54.1%）
内臓脂肪：10.0レベル(10.0レベル）
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体重はやや増えてるんですが、前はお菓子やパンだったところを
今はご飯ガッツリ2杯とか食べるようになってるんで若干当然ですね
昔の体重計（体重しか量れないやつ）だったら挫折してるところです
しかし、体脂肪が開始時28.3%→今26.5%とか、
筋肉量が開始時40.7kg→今42.2kgとか、
体内年齢も推定30才→27才とか、
数値的には良い方に来てるんで、このまま続けたいなと思います
特に最近は運動も取り入れだしたので、今後が楽しみです
旦那の方も、体重76.9kg→74.gkgとか、
体脂肪24.0%→20.8%とか、
体内年齢推定38才→30才とか、めざましいでしょ
内臓脂肪も11.5レベル→10レベルまで落ちてますしね
頑張っていこう～