皆様、こんにちは。
今日で２月も終わり明日から３月です。早いですね・・・
春だからと言うわけでもなくいつもボーっとしているワタクシですが、
最近足湯に凝っております。
足湯をすると運気
すると伺い、はじめました。
なにかと冷えやすいワタクシの手足は、いつも冷たく体全体が冷えているかんじでした。
でもっ、足湯を１５分ほどするだけで指先、お腹までが温かくなってきて気分は
です。
体調が調子いいと気分も前向きになれますよね。
今後も続けていこうと思っております・・・
皆様のおすすめ健康法何かありましたら教えてください