仕事で英語一切使う必要なし、英語と無縁の生活を送ってきましたが2026年3月にふと英語学習にハマりました。今年TOEICを初受験予定。毎朝ランニングしながらリスニングして勉強します。
今朝は冷たい雨だったのでチョコザップで走ってきました。２月末で退会したチョコザップですが、今月からまた再開しました。１ヶ月無料キャンペーンのメールが来て、無料はいいけど再入会の料金は発生すると思いきやそれすら無料になるというものでした。（チョコザップは一度退会すると再入会に3,000円かかる）５月と６月を完全無料で利用できるのはありがたいので、再入会させてもらいました。５月は外をランニングして一番気持ちいい季節なのは分かっていますが、雨の日、脚が痛い時、疲労抜きしたい時などチョコザップはありがたいです。またトレミの機械にスマホを載せてYouTubeを見ながら走れるので英語学習もやりやすいです。（いつもは音声だけなので限界がある）今朝はこちらの番組で。- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be日本語読み上げがないので外ラン中は利用が難しかったですがトレミなら学習できます。こんな感じのを３問×３０セット。100分間走りながら問題を解きました。正答率は別として、意外とやれるものです。よく言われていることですが、運動しながら勉強するのは色々といい事があるようです。運動と勉強の関係性 – （IT限定）資格ゲッター！！itshikakugetter.com運動で脳血流増加→海馬活性化→記憶が定着しやすいとか単純に体力がつき集中力、持続力が向上とか。確かに走りながらリスニングしている方が机で座って勉強しているより雑念に邪魔されませんし、頭に残る気がします。私がやっていることって実は理に適っているじゃないかと思い始めています。なんの結果も出していませんしが笑にほんブログ村 にほんブログ村
今朝はインターバル走（６分を６本）をしながらTOEIC Part3長文のリスニングをしました。今朝は↓で。- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.beこんな会話文を７セット。こちらのチャンネルは英語→日本語で読み上げてくれるのでランニングしながら勉強しやすく、単語の豆知識も読めるので大変重宝しています。--------------------------------------------注意ここから先は魚の目玉を調理するグロイ写真があるので苦手な方は読まないでください。わざわざ報告することでもないのですが、昨日は本マグロの目玉が手に入りました。１パック350円なので安価とはいえませんがなかなか出回らないので２パック買っておきました。新鮮なうちに調理しましょう。新鮮なので熱湯をかけないでそのままフライパンで焼きます。すでにやばい映像ですが、フライパンにサラダ油すら引く必要がありません。目玉自体から大量の脂が出ます。放っておくと火事になりそうなほどです。マグロの血合いや他の肉料理の調理をしても特に何も感じませんが、目玉を焼いている時はすごく罪悪感と向き合わなければなりません。絶対にお前を許さないぞ、呪ってやるぞと言われている気がします。もう耐えられないのでひっくり返しましょう。脂がどんどん溶け出してきます。熱が通ると目玉の殻だけ取れます。この殻以外はすべて食べられるということです。分かりにくいですが右上と左にある白い球が、眼球です。毎回一応食べますがなんとも言えない歯ごたえがあります。少なめの砂糖やみりん、醤油で味付けして煮込みます。脂でくどくなるのでお酢も入れます。あとはこれを朝食時のたんぱく質として頂くのでタッパーに入れて保存します。翌朝、脂というかコラーゲンというかゼリー状になって固まっています。個人的には魚の脂はいくら食べてもいい完全栄養食と信じているので残さずいただきます。魚の油は身体によい ｜くにちか内科クリニック２０１３年７月 グリーンランド 北極圏にあるデンマーク自治州、80％が氷河と万年雪に覆われている世界最大の島。そこの先住民イヌイット。彼らの食事は魚とアザラシなど海に…kunichika-naika.comもう大変においしいです。肉質は柔らかく、天然本マグロなので旨いに決まっています。これほど大量の脂を罪悪感なくいただけるのは最高です。鮮魚コーナーで目玉を見つけたら是非食べていただきたいです。ただ違う意味での罪悪感とは向き合わなければなりません。罪悪感 feeling of guilt にほんブログ村 にほんブログ村
大食いさんからたくさんお土産をいただいてしまいました。載せて自慢したいところですが、次回も高価で大量のお土産を買わないといけないとプレッシャーを与えてしまっても申し訳ないのであえて載せません。が、家族喜ぶうまそうなものをたくさん頂いてしまいました。中でもこれだけ自慢したいのがグーテデロワ！ああ～大好物なんです。しっとりししたラスクとホワイトチョコの組み合わせでものすごく幸せになれるやつ、でもお高くて自分では買えないやつ。ホワイトチョコが大好きなので、白い恋人と双璧を為す高級お菓子。こんなにたくさん！すごく嬉しい！本当にありがとうございます！-----------------------------私が３月に家庭の事情で気落ちしてマラソンへの熱が低下し、同時期に語学学習に本気で取り組みたいという気持ちも沸き上がりマラソン自体を本当にやめようかと思った事もありました。このまま語学や、なにかしらの勉強を趣味として過ごして、ランニングは健康づくり程度でいいのではないかと。ただそうなると大切な仲間まで失ってしまう気がして。小学校の時にで同じ仲良しグループだったのに違うグループに入ったみたいな罪悪感に近いものでしょうか。このメンバーとの繋がりすら断ち切ることはどうしても避けたくて、リスニングをしながらでも勉強をしながらでも自己ベストは狙いにくくなるかもしれなくてもマラソンは続けていこうと思えました。実際に仙台まで来て下さり以前と変わらず接してくださる大食いさんには感謝の念しかありません。定義山で油揚げを食いながら飲もうとわざわざノンアルビールを用意してくれてた優しい大食いさん。こちらはFKRC宮城さんが大食いさん用に休日返上で買いに行った榮泉堂のバター最中、を私まで頂いたやつ（超うまい）彼との仲を断ちたくないのもマラソンを続ける大きな理由です。大食いさんのみならず今でも当ブログを読んで下さっている方々にもこの場をお借りして感謝を申し上げたいです。マラソンとの向き合い方を変えブログのテイストを変え、一方的なアウトプットをするために私は他の方のSNSを見ていないにも関わらずそれでも読んでいてくださり本当にありがとうございます。引き続きこのスタイルは続けますし明日からまた勉強ブログに戻りますがこうしてたまにマラソンや仲間の事も書いていきたいと思います。英語もマラソンも両立させるのは難しいかもしれないけどどちらも真剣に続けていこうと思っています。と気持ちを新たにさせていただき、改めて大食いさん、ありがとうございました！引き続き賞味期限切れ食品対決していきましょう！今日の私の夜ご飯。部屋を片付けてたら見つかったやつ。2023年6月です。どうだ！笑
『大食い看護師さん仙台に再来！』今朝はTOEIC PART4長文を聞きながら緩めにかつラスト2キロだけ頑張る8キロ閾値走をやりました。- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音…ameblo.jpその後Ｆ・Ｋランニングクラブで悶絶楽しい飲み会。ナミヘイさんというお店です。くわぁんぷわぁ～い！おでんは１品120円！この巨大で味しみしみな大根すら120円です。大きな唐揚げやらわかい肉豆腐牛ハラミ刺し焼きトンも１本150円ででかくて味濃くていい！テーブル上が茶色い笑ウニオンザ煮卵19時までビール１杯250円チューハイ150円、安くてうまくていいお店でした。もうこれから飲み会するなら毎回このお店でいいです笑----------------------------そして翌朝（今朝）には３時４５分に集合で朝練朝ランをするという異常な集団。大食いさんは前日夜中２時前に起きて超長距離運転してハーフマラソンを走っているしFKRC宮城さんもくそ暑い中フルマラソンを走り切っているのに笑。本クラブは３人皆見知りなのでメンバー募集はしない予定でしたが、どうしても加入したいという変態な方がおりました。本日は入部のテスト。来た！来てくれた！痩身ＳＴさん！サブ3を目指す痩身STのブログ走る痩身STさんのブログです。最近の記事は「最速門限とピアニスト（画像あり）」です。ameblo.jp大食いさんが来るのでとお誘いしてみたら来てくださいました。ＳＴさんとは朝ランでたまに遭遇することがあれどここ数か月タイミングやコースが合わずご一緒できませんでした。久々にお会いしましたが相変わらずの癒し系マイナスイオンランナー！大食いさんともすぐ打ち解けてくださったようで。体調不良睡眠不足を押して参加してくださいました。おそらく「起きなきゃ」「行かなきゃ」と思いほぼ眠れなかったと思います。入団テストは合格ということでいいでしょうか。おめでとうございます。ありがとうございます。今後ともよろしくお願いします笑。大食いさんともお別れし握手をして再開を約束して解散。なかなか会う機会もないから毎回質問攻めにしてしまいうざくてすみません。お別れは寂しいけど、走っていればまた会える！仙台から群馬まで１日がかりの運転で帰らなければなりません。道中でおそらくうまいものを食べていかれると思うのでそのレポートも楽しみにしています。大食いさんシリーズあと１回続きます。にほんブログ村にほんブログ村
今朝はTOEIC PART4長文を聞きながら緩めにかつラスト2キロだけ頑張る8キロ閾値走をやりました。- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.beダウンジョグ中に当ブログを読んで下さっているという女性ランナーさんとお会いできました。確かに当ブログは汗苦しいおっさん達には読まれず女性から多くの支持をいただいていますが、直接お褒めのお言葉をいただきありがたいです。なかなかお会いできませんでしたが久々にお会いできて嬉しかったです。今後ともよろしくお願いします！ーーーーーーーーーーいきなりですが大食い看護師ランナーさんが仙台に来てくださいました！24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ42歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒（2023年11月つくばマラソン）。2022年12月よりトラベルナースに転向。ooguins.hatenablog.com昨年９月にも群馬から車で仙台まで。今回も車で笑『あの大人気ブロガー大食いさん仙台に来たる！！！』このブログに何度も名前を出させて頂いている、大食い看護師ランナーさんが、なんと仙台に来てくれました！24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ4…ameblo.jp超長距離を運転してきてくださったことが嬉しいです。私は本当は今日は福島県でハーフマラソンに出るはずでしたが、諸事情により参加を見送り、代わりに嫁キックボクシング私と子でプール、という午前中を過ごしました。群馬から大切な友人が来るから午後はフリーにしてほしいと嫁に懇願。いくらかの貢ぎ物と引き換えに自由を得ました。昼過ぎ、大食いさんと合流！前回は松島へご案内しましたが、今回は定義山（じょうげさん）へエスコートさせていただきました。仙台市青葉区の定義山といえば本来はお寺メインの観光地ですが私にとっては「油揚げを食べに行くところ」です。定義とうふ店TopPage of 定義とうふ店定義とうふ店公式サイトです。 油揚げ注文、定義三角あぶらあげ、豆腐の製造販売を行っています。 www.sankaku-age.jp揚げたてで日本一美味しい油揚げを、油揚げマニアの大食いさんにぜひ食べていただきたかった。昨年９月にいらした時は定休日でした。こちらできたて油揚げになります。１枚180円。箸でぶすぶす穴を開けてにんにく七味と醤油をぶっかけていただきます。くわんぱーぁーい！！私はもちろんノンアル。ふっくら肉厚ジューシー。揚げたてだからそりゃ旨いんですが、本当においしい。仙台に来たら牛タンもせり鍋も食べなくていいから定義山の油揚げをバスとかで食べに来て欲しいです。おかわり〜また、大食いさんに「いち福の団子」を買っておきました。団子マニアの大食いさんに、うちの近所にたまたまある日本一おいしい団子をぜひ食べてほしかった。いつもは日曜日は店休ですがたまたま今日は営業日でした。土日は開店前から行列ができて午前中には閉まるほどの人気店です。大食いさんが恐縮してしまうので何時からとは書きませんが、確実に手に入れるために一番乗りで並びました。全種類買っちゃう！この団子が本当に美味しい。近所なのでランニングコースとして近くを走れますが朝４時前からもち米を炊く悶絶するいい香りが漂い腹が減り過ぎるのであえて近づきません笑だんこを喰らう大食いさん笑団子自体がうまいしあんこも「お上品な甘さ」「甘すぎなくていい」というわけでもなく、個人的には意外と甘い、でも砂糖の嫌な甘さじゃないからいくらでも食べられるし食べ応えがあります。私が小さい頃から親しんできた味です。思えば嫁と最初に出会った時もいち福の話で盛り上がったし、大食いさんが「日本で一番気になっていた和菓子屋さん」がなぜかうちの近所のいち福だし、縁というか運命を感じます。これからFKRC宮城さんと合流しＦ・Ｋランニングクラブで打ち上げです。明日は、朝３時台からランニングクラブで朝ラン予定です笑
我が家ではSwitch2を買うかどうするか問題が出ておりまして。息子は絶対に欲しいと言っていますが、私としてはSwitchで十分と言い張っていました。嫁も同意見かと思いきや、これからはSwitch2のソフトしか出ないし、値上がりするに決まってるし、8月の誕生日に買ってもいいのではないと息子派になってきました。なんかパパだけ買いたがらない悪者になる笑そして値上がりが発表され、5月26日から1万円アップの6万円に。やばいやばい誕生日まだまだだけど前倒しで買おうかと言ってたら日本中から一瞬で在庫が消えました。ああ〜8月にはまた買えるようになるかもしれないけど、値上がり後かぁーと絶望していました。今日はおやすみ。購入したトースターでネオバターロールを焼きます。焦げない！焦げないけど中のマーガリンはじゅわ〜ていう！まさに外はカリッと中はもっちり。トースターでこんなに変わるのかー。息子と暇つぶしにヤマダ電機でSwitch2の体験コーナーへ。さぁ帰るぞぉ〜。まさかSwitch2売ってないよなーってふと棚を見てみたらSwitch2だ！売ってる！今朝たまたま入荷したらしい！15台限定で開店から1時間足らずですでに半分になってるという！やばいやばい嫁に相談だ！ああ〜買うのか買うのか〜ソフト込みで6万円だぞ！自分では絶望旅行に一回6万円とか使ってるくせに笑でも買うしかない！保証も入りましょう、うちのバカ息子はきっと落とす。買ったぁー！人に強奪されないように慎重かつ迅速に車に戻る息子。日本では強奪されないよ笑設定にやたら時間がかかりましたが我が家にもSwitch2が来ました。今までの人生で1番嬉しいと言ってました。息子の喜ぶ姿を見ながら飲むカティサークとジントニックはうまいです。この後一緒にマリカーをしましたが飲酒運転なのでコテンパンにやられました。
今朝はTOEIC Part3の会話文を聴きながら１分ダッシュ12本のスピード練習をし、その後八木山坂を登りました。なかなか濃い朝でした。リスニングしているときついスピード練習も短く感じられます。ひょっとして新たなマラソン練習メソッドになるかもしれません。--------------------私は平日の朝は白米を食べますが、土日はトーストを食べています。なんとなくお休みの日はパンがいいです。息子も同様。嫁はあまり小麦粉をとらないようにしているので土日でも白米です。うちのトースターは５年程使ってきて最近熱源がすぐ切れるようになり寿命を迎えました。新しいトースターが必要です。嫁は普段の料理も含めトースターは使いません。なのでトースターを掃除するのは私ですしトースターが汚くなる責任は私にあります。一応気が向いたら掃除してきましたがどうやったったてトースターは焦げるし汚れます。なので黒い色のトースターなら汚れが目立たなくなると思うのですが嫁の趣味の問題で我が家の家電は全て「白」です。かわいい系のインテリアが好きな嫁のために白いトースターを探します。苦労話は割愛しますがやっと見つけました。白というかアイボリー。嫁に写真を送って許可を得ました。考えてみれば嫁はトースターを使わないのに許可が必要なのか疑問ですが。かわいい！扉など全て取り外しができます。これならお手入れ楽ちんでしょう。これまで酷使されたトースターの写真を載せて供養させます。遠目で撮影しましたが焦げ、汚れに満ち溢れています。どうでもいいですが我が家のキッチン。全て嫁の趣味です。白くてはならないのです。トースターを除けばシンクも棚も家電も嫁によって常に清潔を維持されています。誰も来ないけど、いつお客さんが来ても慌てることはありません。私が嫁にお叱りを受ける理由の８割は私が料理をしてからちゃんと掃除をしない事が原因です。ユアサプライムス PTO-TM800F(IV) 全分解 2枚焼きトースター カーボンヒーター搭載 お手入れ簡単 アイボリー楽天市場今夜の晩酌としていつも通りムネ肉のネギ塩炒めと共にメヒカリの唐揚げ（惣菜品）を頂きます。トースターでカリっと温めましょう。うんまーい！メヒカリってふわふわで大好きです。外はカリっと中はふっくら、おいしいのはきっとトースターのおかげです。あとはカツオたたきと、うなぎもどきの卵とじで日本酒をいただき楽しい晩酌となりました。I'll clean up the kitchen after the meal.
今朝はこちらの動画でPart2の問題を解きながらジョグをしました。- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be相変わらずPart2は苦手です。whyで始まってbecauseで答えるとか簡単なやりとりならいいのですが、The meeting will be late, won't it?会議は遅れるんですよね？とか付加疑問文で始まってしまうと回答の想像がつかなくなるのでお手上げです。これなんて3つ全部答えじゃないかフザケンナ(^^)と思ってしまう。Part2は次々問題が出されるので集中力も使います。これ聴きながらのスピード練はさすがに無理です笑あとはこちらのテキストのPart6をやって概ね3/4くらい正答できました。時間がかかり過ぎますが、今はしょうがないです。--------------いつも寝る前はなにかしらの活字、主に小説を読んでいましたが、最近はそれすら読まなくなりました。代わりにその日やった英語の復習とかをして、単語の整理が楽し過ぎて睡眠時間もやや減少しています。数か月前に図書館で予約していた、堂場瞬一先生のチームⅣチームⅣAmazon（アマゾン）がやっと図書館でゲットできたのですが、予約した時はウキウキしていたのに、今はこれすら読む時間が惜しくなってしまいました。チームシリーズは大好きで全て読んできて、Ⅳも一応最後まで読み通しましたがかなりすっ飛ばしながら読んでしまった…。作品が悪いわけではなく（じっくり読めば絶対面白い）私のモチベーションがついていきませんでした。最近は英語の雑誌を図書館で借りて寝本にしています。CNN ENGLISH EXPRESS | 朝日出版社CNN ENGLISH EXPRESSは、24時間ニュース専門局CNNの素材をもとに英語力向上を目的とした学習誌です。多彩なコンテンツのライブ音声を軸にリスニングを筆頭に語学の4技能を鍛えることができます。ee.asahipress.comこんな雑誌があること自体勉強を始める前は知りませんでした。アプリを使えばリスニングもできますが日本語訳の読み上げはないので今のところは雑誌を読むだけ。今まで興味がなかった世界のニュースを知ることができ面白いです。一人っ子政策をしてきたツケで中国がいま少子化、結婚率の低下に悩んでいるなんて知りませんでしたし、その対策もユニークなものでした。あとは文法の使い分けとかびみょ～なニュアンスの違いを学べてこれがすごく面白いです。（活用できるかは別として）なんでWill you marry me？なのか？Cau youやWould you ではダメなのか？とか。日本語でいうとお疲れ様です、とご苦労様です、の違いみたいな、おそらく外国の方からすれば同じじゃねーかと思われそうな、でも日本人からすれば相手に与える印象は違うと分かる、そういうのを学べるのが楽しいです。その背景に文化の違いもあって更に楽しい。学びたいことがあり過ぎて時間が足りません。マグロが止まらず泳ぎ続けるように朝から晩まで英語漬けです。でもなぜかブログを書く時間はとっています笑マグロといえば今日もいいマグロの血合いを買えました。帰宅して嫁が帰ってくる前に急いで調理しました。（ガスコンロなど汚れているとお叱りを受けるのでキレイに拭き取るところまで完璧にかつ迅速に）醤油砂糖酒みりん生姜で角煮風に。作りたてをつまみ食いすると、うんまーい！！本マグロの血合いが手に入ればラッキーです。中トロみたいなサシが入って悶絶です。大きなタッパーに入れて毎朝食べます。ランニング後のたんぱく質源に。DHA、EPAで学習後の脳血流促進に。マグロは英語でなんていうんだろうと思って、BLACK FISHみたいなカッコいい名前かと想像しましたが「tuna」だそうです。そりゃそうかって思いました。
In this morning,I did interval training for the first time in over two months.久々なのでどれくらいタイムが落ちているかと思いましたが、意外にも以前とほぼ変わらないタイムで完遂できました。以前と違うのはTOEIC Part4の長文をリスニングしながら走っているところ。- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.beこんな感じの私にとっては骨のある長文を聴きながら。rain gutteer雨どいとかelevation側面とか難単語が出てくるとお手上げです。相変わらず最初に何の話か聞き取れないと全体が分からなくなります。↓の場合はpromotionて聞こえた、販売促進か？その後first of all がフェスティバルに聞こえたのでお祭りを企画してなにか販売する話か？と推測しましたが全然違う話でした。まだまだ力不足を実感します。ともあれリスニングできてポイント練もできて充実した朝になりました。疾走区間は苦しいですが、リスニングに集中すると苦しいのが軽減された気がします。以前より１本１本が短く感じられました。これってマラソン練習において何かいい効果があるんではないか…。英語を聴きながらジョグする方は多くいると思いますがインターバル走をしながらTOEIC長文を聴く人は少なさそうです笑また最近ブックオフで買ったこちらの教材にも取り組んでいます。【CD2枚付】TOEIC L&Rテスト990点攻略 改訂版: 新形式問題対応 (Obunsha ELT Series)Amazon（アマゾン）Part5文法問題をやっと終えましたが、すごく難しかったです。金のフレーズの終盤にも出てこないような難単語ばかりです。安く売っていたので買って後から気づきましたが満点目指すような人向けの難しいテキストでした。ただ私は復習をする作業が結構好きでして、assureとessureて保証するって意味だけどどう使い分けるんだ？と調べて整理したり(assure+人+that節で 人に安心させるという意味合い）inadvertently＝うっかり、なんて覚えられんわ！と思うけどadvertは注意を向けるという意味でadvertiseは宣伝（注目を向ける）という意味だからinがつくと反意になって「不注意」になる、みたいな語源とか他の単語との繋がりが分かるとすごく楽しいです。この単語を調べて整理する作業が何時間でも飽きずに夢中にできます。定価2,300円+税中古で1,925円の本でしたが、またまた中にわずかな書き込みがあったので385円まで値引していただきました。本当に嫌な客です笑
今朝のランニングでは久々に８キロの閾値走をしました。最近は以前のような定期のポイント練習はせず、気が向いた時に１キロサージや数本のダッシュを入れる程度でしたが、いわて銀河100kまであと１ヶ月となりマラソンの方もやる気が出てきたので実施しました。２ヵ月以上ぶりだったことと、故障なく終わることを重視したのでタイムは落ちましたが、久々に強めの練習ができて良かったです。以前はロボットのように月水金曜日にポイント練をしていましたが、疲労や脚の状態を二の次にして実施していたので今思えばよく故障しなかったなと思いますし、今回のように「必要性を感じたら」「無理なく」実施するスタンスでいいかなと思えました。で、閾値走しながらもTOEICの問題文読み上げを聞いていました。- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.beこんな感じのを日本語解説交えながら数本。やろうと思えばやれるものです。１発で理解できない内容もありましたが息ゼェハァしながらでも意外と聞けました。英語を聴きながらジョギングする方は多くいらっしゃると思いますが、閾値走をしながらTOEIC問題文のリスニングをする奴はおそらくあまりいないと思います笑--------------マラソンに関するSNSや情報をほぼ全く目にしなくなりましたが走る事自体はまだ頑張りたいと思っています。一応以前と同様に体重管理はしていますし食生活も気を付けています。そういう生活をしていく中で記録を狙うマラソンを諦めるのがもったいない気がします。マラソンを頑張りたいから食生活も気を遣う、のが普通の方の考えなのかもしれませんが、私はこんな食生活と朝ラン生活を送っているのにマラソンに出ないのはもったいない、と、逆の考えです笑昨日も嫁と子はシフォンケーキを食べていましたが私は体重コントロールをしたかったので牛乳寒天を食べていました。ケチったわけではなく体がケーキを欲していませんでした。全くノリが悪いのは分かっています。牛乳寒天、函館を思い出す濃厚な牛乳の味がして（砂糖の恩恵もありますが）寒天のおかげでなんか健康な感じがして最近よく頂いています。ぷるんぷるん、少し温めると更にうまい。そのうち手作りで作りたいです。
