養生園でのお散歩中に、柴栗とクルミを少しだけ拾い、栗ご飯と小松菜の和え物を作り
ました。
柴栗は想像通り虫だらけ(苦笑)！それでなくても小さいの１０個ほどしかないのに()
でもまぁ、リスのピンはねをしたからには無駄なく食べなきゃ！寂しすぎるので黒米も
少し投入。
クルミは洗って、ボツ封筒に入れ、レンジでチン！軽く口が開いたところを金槌でガツン！
→パッカと２つに。楊枝でほじくりだす。これも余すところなく丁寧にほじほじ(笑)！小松
菜と人参に和える。
得意のおねだりトークで格安げとした山葡萄はジャムにしてヨーグルトに。値切った天罰
か、ジャムは失敗( ；∀；) 美味しくない…。
冷蔵庫で死にかけてたカボチャは、カレー粉を混ぜる。身体を温めたり気を巡らせたり
の効果あり！松の実は腸に潤いを与えてくれます～～
山から下山したあとは決まって体が普段より熱い。実際に熱があるわけではないけど、
舌を見たりトイレにいくと、体内に熱がこもってるサインが見つかる。そんなことで、私の
定番、大根なます。冷凍保存の菊花も混ぜて、使った筋肉をクールダウン。
