冬の養生ご飯 | 森中あゆみの「山と薬膳で、ココロとカラダをまるごと養生♩」

森中あゆみの「山と薬膳で、ココロとカラダをまるごと養生♩」

「世界の国の人と自然」を愛するヨメが
「岩と雪と氷」を愛したダンナと
日々のつれづれを発信します。

酵素玄米ご飯、4日目。美味しい♡




師走に入り、秋の養生から冬の養生へぼちぼちシフト。


今夜は漢方の恩師の劉梅先生の『中国の女医さんが教えるおいしくて体にいい中華』

より、カリフラワーと豚肉の炒め物。期待以上に美味しくて、リピ決定!