筋トレとストレッチも先生に教えてもらい、さっそく筋肉痛(>_<)
以前、ダンナが使っていたトレーニング用のゴム、どこにしまったのかなぁ。捨てたか？
葛餅、自分で作るバージョン。
説明書では、一人分を専用の付属容器で作ると書いてるけど、父の分も一緒に作りたいので、冷やし固めるのは家にあるタッパーを代用。
説明のおまんじゅう型でなく、くずきりとして千切りにし、きな粉と黒蜜で戴きます。
父ちゃん、食わんとヌカス
食欲異常で片っ端からなんでもかんでも食べてるくせに、時々、唐突に健康志向ぶるからムカつくわ(笑)！大豆、黒砂糖、葛、と身体に良いものばかりなのに…。
食後ならまた食べるやろ。
あとでまた食べなはれ！(作りたてが一番美味しいのにな)