説明会開始時の宣言通り
終了予定を、50分オーバーしました笑

 

先日の、アバテラス説明会+0チャクラ公開。

 

2時間20分。
40名以上の方に来ていただいて、

 

ありがとうございました!!

 

 

チャットが面白かったので、少し紹介します。

 

「足裏ビリビリして熱くなってきました」
「足湯みたいな感じですね」
「なぜか腰回り、お腹まわりがサイズダウンしました!😆」
「視界がとても明るいです」
「背が高くなった感じがします。背筋がきれいです。」

 

そう。
画面越しで、これです。

 

私が送ったというより、
皆さんの感度が受け取った結果。

 

自分の力です!

 

ちなみに、気功を信じていない親友にも、
足裏ビリビリする技術をお伝えしました!

 

 

あと面白かったのが、

 

「眠くなってきました。」
「私も眠くなってきてます、、、」
「眠いです。。。」

 

説明会なのに、寝落ち者続出。

 

翌朝には
「昨夜は、爆睡以上の爆睡でした」
というメッセージも届きました。

 

皆さん整いすぎですね🤣

 

 

あと意外だったのが、

 

「クンダリーニの上げ方が、丁寧」
という感想をいただきました。



自分では当たり前にやっていたので、意外でした!!

 

上がろうとするのを、あえて抑えて、つまりを取りながら通していく。

 

この丁寧さは、たぶん私のところだけです。

 

というかAVA TERRACEには丁寧を身体で感じるワークもあります!!

 

皆さんも、このやり方をやることで
ぐんと感覚が上がります!

 

 

説明会のあと、
「距離がつらいかな」
というご相談を何件かいただきました。

 

講座は都内・対面でやっています。
遠方の方にはたしかに遠い。

 

なら、作ればいい。

 

遠方の方向けの形を、ご用意しています。
アーカイブ受講+集中マンツーマン(出張します)。

 

金額と組み方は、面談で一人ずつ設計します。

 

 

そして、明日。

 

7/22のワークは、
0チャクラに加えて、第4チャクラをやります。

 

第4は、安心感とつながりの場所ですね!

 

 

色々感じて感度を上げていきましょう!!!
 

感度が上がると、不思議と
「この力、自分にだけ使うのはもったいない」
となってきます。

 

そのように利他があると、するりと行きます!

 

それと、もうひとつ。

 

20日の最後に、ふっと思いついて入れた
シークレットヒーリング。

 

あれには名前があります。
名前と、生い立ちも、明日公開します。


【AVATERRACE体験会:大周天の呼吸 × 0チャクラ+ 説明会】

■7/22(水)15:00〜16:30・上とつながる「大周天の呼吸」・足裏から通す「0チャクラ」・第4チャクラと、シークレットヒーリングの名前公開・AVA TERRACEの説明(遠方の方向けのご用意の話もこの日に)参加は公式LINEから。登録して「参加」とお送りください。当日のZoomリンクをお返しします。リアルタイムが一番通りますが、時間が合わない方にはアーカイブもお送りします。※前回は終了予定を50分オーバーしました。今回はどうなるか分かりません。

 

 

 

【AVA TERRACE 第0期】

 

知らない世界を知り、創造する 私になる。

 

その土台を、身体からつくる4ヶ月です。

 

感度が上がると、能力が上がります。
能力が上がると、知らない世界を知り出します。
望む未来が見えてきて、行かざるを得なくなります。

 

・毎週木曜 15:00–18:00/全16回
・対面/オンライン(Zoom+アーカイブ)

 

■Aプラン(フル・個人セッション4回つき):600,000円
■Bプラン(講座に集中・個人セッションなし):350,000円

 

 

 

明日、お会いしましょう!!

 

 

なんでも教えたい病が発動中です 笑


いろんなご質問を受ける中で、、
 

 

・感度を上げるための「0チャクラ」
・先日ブログに書いた、呼吸の講座
・遠隔ヒーリングの受け方、掛け方
・遠隔の秘密
・ウェーブ、ムーンウォーク
・抽象度のあげ方

 

等。

 

お伝えしたいことがいっぱいありますね〜〜〜

 

(呼吸はこの2本に書きました)

 

 

 

 

 

で、今日は、この中のひとつの話をします。

 

「0チャクラ」です。

 

 

先日、公式LINEで「後光」の遠隔ヒーリングをしました。


セットで流したのがお馴染み、大周天の呼吸です。

(上の記事にもあるものです〜)

 

 

 

 

 

大周天の呼吸は、上からのもの!
天から降ろして、身体に通す。

 

そして、よりこれをより身体に通すのが、地からのエネルギー。



 

0チャクラ!! 足裏です!!

 

 

 

私が瞑想だけをしていた頃、


7つのチャクラを、それぞれ意識して瞑想していました。
(なかなか、手応えをつかめませんでした。)

 

 

その後、手応えを掴んでから、0チャクラの存在を知り、通してみたところ、、、
それまで以上の「通っている」手応えがありました!!

 

 

 

そして、面白いのが

ヒーリングや気功を信じていない私の親友にも、通したことがあります 笑

 

催眠も一緒ですけど、疑ってかかると効きにくいんです。
 

 

その結果!!
 

「なんか足裏ビリビリしてきた。腰の方までもきた」

 

効いた!!

感動でしたね 笑


それくらい、感度を上げられるエネルギーです。

(私への信頼があったから、というのもありますが !)



 

 

氣や情報だけ見ても、感度は上がらない。

身体を通さないと、上がらない。

 

 

 

身体操作の面でも、
下半身が動きづらいとダンスの習得は時間がかかります。

 

 

武術で言う「居着き(いつき)」と同じです!

 

 

足が床に張り付いたように動けなくなる。
心理的には、状況や相手に心が囚われて、次の動作へ移れなくなる。

 

 

ダンスでも、居着いている状態は、修得スピードが遅くなります。

(知識は深まっていくので、辛抱していれば、居着きがなくなった瞬間に飛躍はします)

 


 

だから、足裏です!!!

 

 

 

上から受け取って、地から立ち上げる。

 

これを、20日にやります。

 

(TERRACEでは、明日、さらに深くやります)

 

 

ここまで読んで、少し分かった気がするかもしれません。
でも、これは知識ではなく、感覚です。

 

 

 

渡すなら、身体です。

 

 

 

文章で読むより、身体に入れるのが、最短です。

 

 

 

 

そして、AVATERRACEは、これを身体に入れていく場です。

 

私がお渡しできる、ほぼ全部を入れています。

(細かな専門的な身体操作や、好転反応が出るものは別にしていますが)

 

 

 

受け取る → 通す → 作る。

 

4ヶ月かけて、私が先に歩いた地図の上を進みます。

 

世界一を獲った身体で、気功をやっています。
だから、身体と気功の結びつけ方は、ここでしか渡せません

 

説明会では、この中身の話をします。

 

 

 

なので、20日。

 

Zoomで一緒にやります。
大周天の呼吸と、0チャクラ。天と地、両方やるましょう!

 

 

やる前とやった後の、身体の差分を取ってみてください。
少しでも呼吸が深くなっていれば、正解です。

 

 

TERRACEの説明もしますが、体験だけ受け取ってもらって大丈夫です。

 

 

 

さらに、参加特典です。

 

説明会の中で、10分間

姿勢調整&0〜7チャクラヒーリングします

(Zoomで一斉です)

 

【AVATERRACE体験会:大周天の呼吸 × 0チャクラ(天と地)+ 説明会】

 

【日時】

  7月20日(月・祝)20:00〜21:30

  7月22日(水)15:00〜16:30
    体験:55分  説明:25分  ヒーリング:10分
【形式】Zoom(無料) 公式LINE内でリンクをお送りします。
【特典】説明会内で10分間:姿勢調整&0〜7チャクラヒーリング(Zoomで一斉・直接)
【お申し込み】公式LINEで「参加」と送ってください

 

まだ登録されていない方は、こちらから。

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一緒にやりましょう!

 

感度の入口は、身体にしかない!!

 

本日の夜 23:30 、公式LINEで
後光(ごこう)」という気功技術の遠隔ヒーリングを行います。

 

 

胸のまんなかがひらいて、ふわっと緩む。
理由もなくニヤけるような、多幸感。
これでいいんだ!!と思わせてくれる

そういう技術です。

(喝采系ですね)

 

 

で、今日はこの「後光」の正体の話をします。

 

 

この技術、セミナーや修行の中で生まれたものではありません。
生まれた場所は、10年前のロサンゼルス。

 

 

 

 

 

ダンスの世界大会の、翌日のプールサイドです。

 

2016年7月、LA。
WORLD OF DANCE Finals 2016 という世界大会に、
UNVISIONというチームで出ました。

 

 

 

 

 

で、優勝しました。

 


 

 

 

 

正直、日本での練習は揃いきってはいませんでした。


「これで勝てるのか」と思いながらの、深夜練。

(熱量はすごかった!!)



 

それもあってかなんなのか、

本番前の舞台袖でも不思議な感覚でしかなかったですね。


いつも舞台袖では、振りの確認を仲間とやるのですが、
その時は、サビの曲を聴きながら、涙が出ていました。

 

「挑戦して良かった!」なのか、何なのかもわからないまま涙が出ていました!

 

 

 

そして結果、獲れたという。


これはいける!!! みたいな感覚とも違う感覚の中での優勝でした。

 

 

演舞中の歓声はすごくてそれはそれで感無量でした!!!

 

 

 

 

 

そして、翌日の日中の感覚もすごくて

 

ホテルのプールサイドでメンバー全員で祝杯をあげました。

 

 

覚えているのは、です。

(この写真に光ないけど 笑 少し圧はあるか 笑)
 

 

 

真夏でありながら、神々しい光。

 

 

 

胸がひらいて、緩んで、ずっと多幸感の中にいる。
王者の気分でした。笑

 

 

 

 

あの光や体感を、私はいつも物差しにしています。

 

 


そうすると、びっくりすることに!
 

日常でも、たまにあの臨場感に近いことが起きます!!

特に、気功をやりだしてよりそれを感じます!!!



 

そう、

日常にも、世界一の光と同じ出来事があります。

でも、体験していないとわからない。
身体を閉じていると、体感できない。




要は、
圧倒的な現状の外もあれば、些細とも思える現状の外もあるということです!
 

 

本来身体がそれをわかるんですが、閉じていると感知できず、
無意識と意識が乖離していきます。

 

 

感知することで、無意識と意識のバランスがとれ、エフィカシーが増大していきます!!

 


自分ならできる!!!

 

 

 

 

それを知ってもらうために、
あの状態に「後光」と名前をつけました!!

 

 

 

 

 

 

やっぱ、身体だな、と思います。

 

 

 

あの光を浴びている時の、眩しさ。全身の緩み。多幸感。

 



 

それは身体があるから感じられ

今だにその感覚を覚えている身体

 

そしてそれを感じられたのは、ダンスのおかげであり、それも身体表現

 

ヒーリングや気功も、やはり身体が必要です。






 

世界一を獲った身体で、気功をやっています。

だから、身体と気功の結びつけ方は、ここでしか渡せません。


身体の感度を上げて、それを使っていく。

その感覚を伝授して、皆でやっていきます!!




 

本日 7/13(月)夜23:30!

「後光」の遠隔ヒーリングを、
公式LINEの登録者の方にお届けします。
身体に促しやすくするために、「大周天の呼吸」もセットで!

 

 

受け方は、LINEにてお送りします。

登録だけでOKです。

 

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あの日の光の感覚、取りに来てください。

 

深呼吸しよう、と思った時。
大きく吸うところから始めてませんか?

 

実は、逆です。

 

呼吸は、吐き切るところから始まります。

(呼 吸 の順ですね)

 

 

 

 

 

先日、AVAHOUSE
呼吸の大前提をレクチャーしました。

(AVAHOUSEは、身体と気の整えを一緒に練習しているコミュニティです)

 

 

 

 

 

整えって何かというとー

 

わかりやすい話


緊張をいかに取るか、です。

(通す身体にするとも言います)

 

人前で何か発表する時。

危険にあった時。

ああいう時の緊張、

 


もっと大きく言うと、パニックですね!

 

 

 

パニックになった時に、どう整えて冷静になるか。それが普段の整えの基本にもなります。

 

 

 

その緊張の取り方の、
一番の基本が呼吸です。

 

 

 

私もステージでは、ひとつ技をやった後の転換の「間」をこれで取っています。

 

 

 

やることはシンプルです!!

 

 

 

 

吐く。

 

 

呼吸って、先入観で「吸う」イメージができています。
 

 

大きく吸って〜〜〜〜
 

胸を張って〜〜〜



どこかで刷り込まれた、社会的なイメージです。

 

でも体の仕組みは、逆です。

 

 


出ないと、入らない。

↑ここが大事です。

 


 

ホースが詰まっていれば、水は出ない。
肺が緊張でいっぱいなら、空気の入る場所がない。

 

 

吐き切れば空気は勝手に入ってきます。

 

 

問題は最大まで吐き切れるか!!

ただ、これがいわゆる「吐く」じゃない。

 

 

 

 

 

ここで少し!

やり方を出しちゃいましょう!!

 

 

 

 

コツがあるんです🔥

 

 

 

 

「もう出ない」というところから、もうひと絞り。

 

苦しさが出てきたら、体を揺らして、身体の外へ散らす。
手足をぶらぶら揺すって、緊張を全身から捨てていく感じです。


 

その後、吸わない!!

吸うのを頑張るんじゃなくて、

 

 

 

吐くのを、やめるだけ。

 勝手に空気が入ってきます。



 

これはもともと持っている、身体の力です!

(座ってやってください。めまいが出たら休みましょう)

 

 

 

一度やると、
 

手のひらが汗ばんで、
 

体の芯があったかくなります!!

 

 

そして、

なんでか知らんけど、軽い。

 

 

 

それで十分です。

 

その状態を私は「気の循環」「通る身体」と呼んでいます。

 

 

 

 

 

肩を回して、首を振って、さっきとの差分を取ってみてください。

 

この「ちょっとの差分」が大事で、大きい変化を求めすぎると、はまらない。

 

小さい差分で、カチッと歯止めをかけていく。

(ラチェットですね 刻むほど、体は変わっていきます。

 

 

 

 

 

 

 

これをどの場面でやるのが効果的か!!
 

答えは気がついた時です!!

 

 

 

 

 

電車に乗って、
人いっぱいだなぁ、うわー、となった時。
私は歩きながら、
散らしながら、やってたりします。

 






あと、しんどい時だけじゃなくて、
心地いい時もやります。

 

テンション上がりすぎた時も無邪気になりすぎないように。
というか、邪気がないように。

 

 

 

 

気づいた時に、ちょいちょい。大きくても、小さくても。

 

それが私のおすすめです。

 

 

AVAHOUSEでは、
こういう整えを隔週でやっています!!
案内は公式LINEから出しています。

 

 


一緒にやりましょう!

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明日は世界大会で優勝した時のお話を出します!!
お楽しみに!!

悩みが出てくると、
同じことを、何度も考えてしまいませんか?

 

夜、寝る前に思い出して。
朝起きて、また同じところをぐるぐる。

 

考えるのをやめようとしても、
気づいたら戻ってる。

 

 


これ、意志の問題ではありません。

 

悩んでいる時は、「悩んでいる呼吸」をしているからです。

 




呼吸が、その悩みに結びついている。
だから頭で考えるのをやめても、
呼吸が同じままなら、また同じところに戻ってきます。

 

 

(なんか可愛い 笑)

 

 

 

 

じゃあ、どうするか。

 

呼吸を、替えます。

 

それだけです。

 

 

私がお渡ししているのが、大周天の呼吸です。

 

 

 

頭のずっと上に抜けて広い空間を感じ、

そこから細い管で胸椎まで。
未来の自分の呼吸を、いま取る。

 

 

やり方の細かい話は、公式ラインで!
今日は、この呼吸そのものの話がしたくて書いています。

 

 



この呼吸には、生まれた経緯があります。

 

ある日、6時間、
自分の奥と向き合い続けたことがありました。

 

(中身は、書きませんが、、、)

 


ただ、ずっと抱えてきたものを、
ひとつずつ下ろしていくような時間でした。
体のあちこちが反応して、
要所要所で、涙が出そうになりながら。

 

 



その終わりの方で、
自分の在り方を身体に据えました。
据えた場所を探したら、胸椎でした。
頭が身体に乗る、その土台のところ。

 


そして、

頭の上の空から降りてくる呼吸の管は、
ちょうど、その場所を通っている。

 


在り方の場所を通って、呼吸が降りてくる。

 

 



あの日の終わり、呼吸が変わっていました。
何年も担いでいたものが下りたあとの、あの呼吸です。

 



大周天の呼吸は、そこから生まれています。

 



だから、この呼吸は
しんどさを我慢する技術ではなくて、

 

 




しんどさから解放されて、
 



思い通りに動いている未来の自分の呼吸を、
先に取る技術です。

 



 

渡しておいてなんですが、
この呼吸、私がいちばん驚いています。
 

 




しんどい局面に入るたびに、この呼吸で抜けて、
抜けるたびに、またこれか、と笑ってしまう。

 



悩みと戦っていないんです。
呼吸を、替えただけ。

 

 




抜けた場所からは、さっきまでの問題が上から綺麗に見えて、
「何が良かったか」まで見えてきます。

 

 



先日、公式LINEの皆さん全体に向けて、
Zoomでこの呼吸をお渡ししました。

 



しまっておく手も、ありました。

でも、渡すのは、私の側の都合で、

 

 



悩む時間を短縮し未来も感じれる、この呼吸を共有したい!




めちゃくちゃ楽になるので!!

(ぜひ皆さんに使っていただきたい!)

 




そして目指すところは、

大周天の呼吸を、ずっと意識し続けるのではなく

 

 

 

大周天を含めた、自然な呼吸です

 

 

 

最初は、意識して替える。
やっているうちに、普段の呼吸に混ざってくる。
そうなったら、悩みが出てきても、
意識するより先に、身体が抜ける方を選びます。

 




替えたことすら、忘れていい。

 




特別な力ではありません。
自分の力です!

 

 



うまくできているかの判定は、ひとつだけ。

 



呼吸が、少しでも深くなっていれば正解です。

 



 

大周天の呼吸は、公式LINEでお渡ししています。
取説と、伝授つきの解説アーカイブ、
そして、私からの遠隔伝授。

 



受け取って、どう使うかは、あなたのものです。

 



一緒に、自分の呼吸、深めていきましょう!!


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