前にも記述しましたが、最近の太りように危機感を感じて真剣にダイエットに取り組まなければこのまま放っておくとえらい事になるのではと、思いとりあえず代謝を上げる事、肩こりもひどいのでリンパマッサージに行ってきました。
ナイスな事にお向いのビルにとっても格安なエステサロンがあり前々から気になっていたのでそちらへ
キレイなサロンに元気なスタッフの女性が迎え頂き簡単な説明・カウンセリングの後施術へ
まずは体を温めて・・・・「暑くて気分悪くなったらおっしゃってください
」と、お姉さん
そんなに
いやいや暑くても痩せるために我慢するよ・・・・
すっかり汗の出にくい体になった私ですがこの時点でかなりの汗をかいていました
当り前のですが専用のベットに横になっての施術でリンパマッサージは初めてですがエステサロンには何度か行かせて頂いた事がありすごく気持ちよくて毎回眠ってしまうというのが恒例でしたが、
横になって準備しながらお姉さんに「寝ないでくださいね
」
「えっ
」
寝たらあかんの・・・・・
そして体内温度を上げる「インディバ」なるものを背中にしてもらいこれがかなり暖かい
リンパマッサージへ
とにかく痛い
さすがに寝れたもんではない
リンパがコリ固まっているからだと思うけど
体が起き上がるぐらい痛い
でも、背中はインディバをあてていたせいかあまり痛みも感じず
痛いのと暑いのとで汗はすごい量が出て、終わった後は体が軽くなっていました
施術後5日ほど経ちますが背中はすごい軽い感じがまだ続いています。
施術前に「お姉さんに決して気持ちいいものではありませんよ」と云われてましたが
想像以上でした
でも
これを続けると痛みも少なくなるのかな・・・・・と期待をしつつ
次回またトライします