段々、暑い季節になって来ました
半袖を着る機会が増えてきたように思うのと
最近の太りように危機感を感じる毎日・・・・
もともと決して瘠せている方ではないけれど昔と（独身時代）とあまり変わらない体重で・・・育児の忙しい頃は
むしろ体重は減っていましたが子育てが少し楽になってきたかな？と思ったころからじわじわと太りだし・・・・
それでも前と同じくらいだったので「私はこれ以上細くもならないしベスト体重なのかな」と思っていたのもつかの間・・・・
ここ数カ月で2～３キロ増えてなかなか落ちない・・・・・・・やばすぎる・・・・・
中年太りとはこのことか
なにをやっても痩せない・・・・食事は依然と変わらないけどやはり年齢と共に基礎代謝率が落ちて
痩せにくい体へなっていくのですね・・・・