コツをつかむ

おはようございます

朝練行ってきました＾＾

朝焼けがまぶしぃぃい　もちろん一番乗り！！

昨日、一昨日から言っているタメのあるスイングの練習に力を入れています＾＾；

テークバックの際に軽く左足を浮かせて、スイング時に左足に重心を置いて下半身を振る！

そしてテークバック→スイング→インパクト→フォローをリズミカルに！！

テークバック直後にスイングしない！

これらを頭において練習・・・・・

昨日はあまりコツがつかめなかったが

今日は、良いスイングのリズムと悪いスイングのリズムの違いがわかったような気がした＾＾

いままでヘッドスピードを上げようと必死にスイングしていたが、大事なのはそうではないことがわかった！

ボールの初速を上げること！！

ヘッドスピードなんて２、３日筋肉トレーニングすれば上がる物でもないですし

いかに自分の持てるヘッドスピードをボールに集約することができるか・・・・・

コレが大事なのではないかと思いました＾＾初心者の戯言ですが・・ｗ

実際今日練習してみて今まで最高だと思っていた球筋が自分の限界でないことが良くわかりました

今日２００球練習して３００ｙ越えも何球かありました３００ｙ飛んだときはインパクトした瞬間

とても心地よいフォローで・・・・・なんていったらいいかわかんねーや＾＾；

明日はこのスイングのリズムを体に覚えさせる練習をしたいと思います

あ・・・昨日言い忘れたのですが、タメつくりの練習ではあまり軽い１Wはお勧めしません＾＾；

ある程度重量のある１Wのほうが効果的です最適な重さはヘッドスピードなどによって変わりますが・・・

では皆さんも練習がんばってください！！！

ノシ