カッチンカッチン(>_<)

今日からスポーツジムの研修でフリーウエイト始まりました(>_<)
ダンベルを使うまさに重量上げ選手状態ぜよ(ノ＞＜)ノ
…慣れてないせいもあり全く上手くいきやせん。。
テストもあるしトレーニングっすo(^-^)o
しかし…20㌔の重りを上げ下げしまくって腕が…
明日もトレーニングです。がんばるぜよ！