自分に眠る発毛力を復活させるトリートメント方法が

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自分のチカラで自分の髪を創る

　比較的簡単で、改善出来る方法。それを考えるのは当然です。スプレーで薄毛を隠したり、ウィッグを被る、カツラを被る。そして薬を飲む、植毛する。

　簡単なようで、費用も継続的に使ったり、手術をするものであったり、頭皮ダメージは少なからず出てしまう事もあります。　

　翔んで埼玉県クレヨンしんちゃんの街、春日部市で自分が薄毛改善した発毛技能士、スーパースカルプ発毛センター春日部店です。

　発毛を考えている方や抜け毛、薄毛改善を希望して岩槻・杉戸・宮代・幸手・蓮田・越谷・さいたま市・野田・流山と近隣エリアからも多く、ご来店頂いております。本当にありがとうございます。

　コロナウイルス拡大防止に伴う営業として、お客様自身の予防もお願いしております。ご協力宜しくお願い致します。

　上記よりも比較的時間はかかるかも知れませんが、健康的かつ、髪を戻していく方法は、自分の髪を発毛させる事だと思います。失いつつある髪を、以前の様に戻すのですから正直大変な部分もありますし、確実性も高まってはいるものの、結果まで時間を要する場合もあります。

発毛すると言われる事

　髪が薄くなったことを指摘するより、比較的髪が増えた時の方が言われやすいと言われています。「あれ？髪型変わった？」とか「髪増えた？」なんてストレートな言葉も。逆に、髪が増えたり減ったりは、周りのイメージに関わっているという事でもあります。細い髪、透けて見える頭皮、年齢より確実に上に見られたりしますし、女性は服装が決まってても髪型がマイナス要因になってしまう事もあります。

発毛力を引き出すトリートメント法

　大事なのは、お客様の中にある「発毛力」を引き出すこと。外からの力というのは強制的だと考えます。お薬も当然、補助的であってお客様自身の「発毛力」を発揮させる為のひとつ。

　それは、身体を強く健康的にする事、そして身体のリズムを整える事が大事になってきます。そうすることで、ご自身の中の発毛力が出てくる。眠っている発毛力を呼びお起こす。そのようなイメージだと思ってください。

発毛力を呼び覚ますには

　発毛には、暴飲暴食は大敵ですし、タバコもダメですね。ホルモンバランスもありますが、血行というのが大切だったりします。あと栄養バランスですね。
髪の栄養としては、センブリエキス、ニンジンエキスやイチョウエキス、牛肉、豚肉、鶏肉、魚、牛乳、卵、ヨーグルト、枝豆、おから、大豆。髪の成分のケラチンに一番近いのは発酵大豆食品で、納豆や味噌がいいと思います。
　また、鉄やナトリウムなどのミネラル類は、髪の毛の原料となる「たんぱく質」の吸収・代謝を良くしてくれる栄養素です。

女性は「びまん性」

　女性の脱毛症で多いのはびまん性脱毛症で、びまん性脱毛症の食事治療には、バランスよく栄養をとることがかかせません。「髪が伸びる食品」として有名なわかめや昆布などの海藻類も、このミネラルが豊富に含まれているのです。特に重要なのは亜鉛です。毛髪成分の90%はケラチンです。そのケラチンを生成するときに亜鉛が使われます。だから亜鉛が不足すると、たんぱく質は足りているのに髪が育ちにくくなります。ちなみに「びまん」というのは、広範囲であったり全体的という意味になります。

【ミネラルを多く含む食材】

　ミネラルも髪には大事になってきますが、亜鉛や鉄は特に大事ですよね。

亜鉛：　牡蠣、アマランサス、焼き麩、オートミール、干ししいたけ、きくらげ、松の実、ごま、カシューナッツなど
鉄：　豚レバー、牛レバー、鶏レバー、煮干し、干しエビ、あおのり、ほしひじき、岩のり、卵黄など

注意しなければならないのは過剰摂取だと意味を失います。自分を追い込めるタイプの方は極端になる傾向があるので気をつけてください。

唐辛子と豆腐も髪に良い

　唐辛子などに含まれる、カプサイシン、そして大豆に含まれるイソフラボンこの２つは、薄毛の８４％の人、全頭脱毛で悩む人の３８％が改善したそうです。食事というのは、日々の生活に欠かせませんが、食事の改善だけでも薄毛が改善した例も少なくありません。

抜け毛改善、頭皮改善、ハゲ改善も努力次第

　色々な情報がネット社会ではありますが、それらの情報が根拠に基づいているかどうか、それはなかなか分からないものです。

　もし、今あなたが、髪について少しでも悩んでいて不安など抱え込んでいるならば情報のみを集めてその情報に右往左往してクヨクヨしたり落ち込んだりしているのではなく、髪の健康、身体の健康を改善したり保つ努力をした方が良いと思います。

　進行している抜け毛や、頭皮状態、ハゲなども長引けば改善までの道のりも長くなると思います。勿論予防も改善も早いに越した事はないですし、それはあなたの努力次第、本気の度合いにもなると思います。色々自分なりに試しても効果がなかなか感じれない方は、もしかしたら根本的にケアが間違った方向に進んでいる場合もあると思います。今は、そのような遠回りするよりは、一度発毛体験と頭皮チェック、カウンセリングを受けてみてみるのも良いと思います。

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身体の健康が髪の健康

　きっと誰もが知っている情報や当たり前の事だよな、と思う事もこのブログには多いと思います。しかしもしかしたら、初めて知ったという方もいるかも知れません。少しでも何か気づきとなって、髪の悩みが解消されたり、和らいで頂けたら良いと思います。

当たり前でも出来てない

　毛髪も身体の一部ということを、改めて意識して欲しいと思います。身体に負担な事や、良くない事は毛髪にだって良くはない。ということです。その意識の薄れから髪の悩みを抱えてしまう人というのは、居続けているのかも知れません。

　つまり、身体に良いとが毛髪にも良いということ。そうなれば何をすべきかというのは分かると思います。少なくとも規則正しい生活、食事や睡眠などしていれば普段の生活からの薄毛や抜け毛の可能性はグンと下がりますし、自分自身で他の原因を考えやすくもなると思います。

　もしかしたら兄弟や、似たような感じの友達など、抜け毛や薄毛で違いが出るのはそのような生活習慣やヘアケアなどかも知れません。

髪について意識をする時

　なんで、「自身に髪があるのか、自身にとって髪の必要性は何か」を考えながら日々過ごす人はほとんどいないですよね。大体の人が、髪のトラブル、髪が抜け始めたとか髪が少なくなったとかそのようなトラブルに直面した時に髪について意識をすると思います。

髪が無くなった自身を考えるとどうなのか？無くなった事での変化、人の視線、異性の反応、色々あると思います。

10年後、20年後の将来

　今ではなくても、10年後、20年後の将来を考えたりしてみた時に、自身の髪はどうなのか？健康的な若々しい髪なのか。そのような事も考えて今の自身の状態をチェックするような、自身のケアを考える機会になればと思います。そしてその中で、メンテナンスを含めた予防をしたい、頭皮チェックして薄毛・抜け毛改善を出来ればしたい。と言う方はご相談を頂ければ幸いです

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