タバコが髪の成長を妨げるって？【薄毛・抜け毛のお悩み】

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髪の発育不全の原因になり得る

　食生活にしても、ダイエットの流行にしても、日本の生活習慣というのは欧米のライフスタイルの影響を受けやすいところにありますよね。

　以前は、アメリカで流行したものが数年後には日本に上陸すると言われていた事もありますし、今もそうなのかも知れません。

　翔んで埼玉県クレヨンしんちゃんの街、春日部市で自分が薄毛改善した発毛技能士、スーパースカルプ発毛センター春日部店です。

　発毛を考えている方や抜け毛、薄毛改善を希望して岩槻・杉戸・宮代・幸手・蓮田・越谷・さいたま市・野田・流山と近隣エリアからも多く、ご来店頂いております。本当にありがとうございます。

　コロナウイルス拡大防止に伴う営業として、お客様自身の予防もお願いしております。ご協力宜しくお願い致します。

　さて、アメリカなどでブームとなったものでも、日本では定着しきれていないものもあります。嫌煙運動。確かに日本でもかなり喫煙者にとって厳しい状態にかなりなったと思いますが、それでも喫煙者は激減したかと言われればそうでもないようです。

　もしすれば、女性や未成年での喫煙なども増えている？とも言われています。

タバコを吸うと肺がんになる？

　タバコを吸うと肺がんになる。これは肺がんになった人のデータを取ってみたら喫煙者が多かった。という話で、タバコの中に発がん性物質があることまでは確認されたものの、そのせいで肺がんになるという根拠というのはまだ明確にされていないそうです。しかし、だからといってタバコが身体や毛髪に良いということは無いのは確かですよね。

ニコチン

　ニコチンは、血管を収縮させる作用があることが挙げられます。血管が収縮すれば血行が悪くなって髪に栄養が良く届かなくなりますよね。その為に、毛髪が発育不全を起こしやすいと考えられます。

主流煙は酸性

　タバコ、電子タバコもありますがまた紙タバコも多いですよね。そしてタバコにはフィルターが付いていますがフィルターを通して口に入る煙、主流煙は酸性の性質があります。

　これは、口の粘膜に対する刺激が弱く、その為に肺の奥まで吸い込む肺喫煙率というのが高くなります。よく、タバコでも軽いのを吸えば良いのではと考えがちですが、軽いのになればなるほど肺喫煙率が高くなる可能性もあります。

　悪い成分をどれだけ体内に取り込んでしまっているか、これが問題であって、軽いとか強いとかそういう簡単な問題でもないということは言えると思います。

副流煙はより有害

　喫煙はやめられるものならやめた方が良いのは確かですが、ストレス発散という面もあり、出来るだけ減らしていくというのがまずは良いと思います。

　そして、実は喫煙者より周りの方が害が大きいとも言われていてタバコから立ち上る副流煙の方がより有害な物質が多く含まれているというのは分かってきています。

　だからといって、昔の環境の悪い工場のように、タバコの煙がモクモクとこもっているような環境でもない限り受動喫煙で毛髪が抜けるというのも考えにくいですが、避けたいのは確実ですし、気を付けて喫煙すべきでもありますよね。

タバコの吸い過ぎは

　血管を収縮させ、血行不良による毛髪の発育不全なる可能性を高めるので、薄毛な喫煙者は、控えていくのが良いと思います。

抜け毛改善、頭皮改善、ハゲ改善も努力次第

　色々な情報がネット社会ではありますが、それらの情報が根拠に基づいているかどうか、それはなかなか分からないものです。

　もし、今あなたが、髪について少しでも悩んでいて不安など抱え込んでいるならば情報のみを集めてその情報に右往左往してクヨクヨしたり落ち込んだりしているのではなく、髪の健康、身体の健康を改善したり保つ努力をした方が良いと思います。

　進行している抜け毛や、頭皮状態、ハゲなども長引けば改善までの道のりも長くなると思います。勿論予防も改善も早いに越した事はないですし、それはあなたの努力次第、本気の度合いにもなると思います。色々自分なりに試しても効果がなかなか感じれない方は、もしかしたら根本的にケアが間違った方向に進んでいる場合もあると思います。今は、そのような遠回りするよりは、一度発毛体験と頭皮チェック、カウンセリングを受けてみてみるのも良いと思います。

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身体の健康が髪の健康

　きっと誰もが知っている情報や当たり前の事だよな、と思う事もこのブログには多いと思います。しかしもしかしたら、初めて知ったという方もいるかも知れません。少しでも何か気づきとなって、髪の悩みが解消されたり、和らいで頂けたら良いと思います。

当たり前でも出来てない

　毛髪も身体の一部ということを、改めて意識して欲しいと思います。身体に負担な事や、良くない事は毛髪にだって良くはない。ということです。その意識の薄れから髪の悩みを抱えてしまう人というのは、居続けているのかも知れません。

　つまり、身体に良いとが毛髪にも良いということ。そうなれば何をすべきかというのは分かると思います。少なくとも規則正しい生活、食事や睡眠などしていれば普段の生活からの薄毛や抜け毛の可能性はグンと下がりますし、自分自身で他の原因を考えやすくもなると思います。

　もしかしたら兄弟や、似たような感じの友達など、抜け毛や薄毛で違いが出るのはそのような生活習慣やヘアケアなどかも知れません。

髪について意識をする時

　なんで、「自身に髪があるのか、自身にとって髪の必要性は何か」を考えながら日々過ごす人はほとんどいないですよね。大体の人が、髪のトラブル、髪が抜け始めたとか髪が少なくなったとかそのようなトラブルに直面した時に髪について意識をすると思います。

髪が無くなった自身を考えるとどうなのか？無くなった事での変化、人の視線、異性の反応、色々あると思います。

10年後、20年後の将来

　今ではなくても、10年後、20年後の将来を考えたりしてみた時に、自身の髪はどうなのか？健康的な若々しい髪なのか。そのような事も考えて今の自身の状態をチェックするような、自身のケアを考える機会になればと思います。そしてその中で、メンテナンスを含めた予防をしたい、頭皮チェックして薄毛・抜け毛改善を出来ればしたい。と言う方はご相談を頂ければ幸いです

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