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バレンタインデーは、発毛チャンス?
バレンタインデーに特に良い思い出もない私
やっぱり私には、バレンタインデーキッスですね。国生さゆりさん。当時好きでしたね。小学生から中学生の頃でしたけど(笑) 思春期はやはり気になる時期でしたよね。
失敗だらけのバレンタインデー
チョコレートの成分が髪に関わる?
チョコの基本的成分
ポリフェノールがポイント?
心理的ストレスを緩和するチョコレートに含まれる抗酸化物質であるカカオポリフェノールを多く摂取すると、老化を抑制できる(アンチエイジング効果がある)そうです。
他にもチョコには
集中力や記憶力を高めてくれます。悪玉コレステロールを下げて、善玉コレステロールを上げる働きがあります。オリーブオイルやナッツ類にも多く含まれており、便通改善の効果もあります
カカオポリフェノール
カカオプロテイン
チョコの糖分は逆に薄毛を助長する?
睡眠も大事、でも睡眠前のチョコはダメ
上述のような高カカオチョコレートの育毛効果を得るためにも、寝る前に食べるのは避けましょう。
まとめ
このとき「糖質が高いチョコを多く食べること」「寝る前にチョコレートを摂取すること」は逆にハゲることがあるので、避けるべきです。
クレヨンしんちゃんの街、スーパースカルプ発毛センター春日部店の中山です。
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