スイカ三昧&スイカの栄養 | a⃟v⃟y⃟*s。ஐஃFind fun in nature.*:ஐ

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27w5d





旦那が一昨日スイカを丸々お客様にいただいたと持ち帰りました

女子な旦那ですから、
お客様はわざわざ旦那をスイカ付きで車で送ってくれたそう




丸々1個なんてーー
小さい頃か、山形の田舎でしか食べたことないかもーー


とか、都会育ちぶってみたけど、
田舎育ちです
あんまスイカ自体好き好きではなく、
食べなかっただけ…




やけど、妊娠してこの連日の暑さ
なんかめっちゃ食べたかったらしいーー
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食後に2切れ食べ、
今朝もいただいたけど、


利尿作用ハンパなく、朝イチのおトイレでは尿が止まらなくて旦那を呼ぼうとしたくらいでした呼びませんでしたが…



栄養について調べてみたら…
すごくイイッ


スイカの栄養
薬効:むくみ  尿道炎 膀胱炎 高血圧  たん 口内炎

ビタミンA  B1  B2  C  カルシウム  リン  鉄  カリウム  グルタミン酸  アルギニンを含む




妊婦にもってこいデザート


赤いとこは普通に美味しくいただいたあとは…

皮が気になる私

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皮まで美味しくいただけるらしいので、
半分はコンポートに
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ハチミツとレモン汁入れてオーブンでチン

甘くて美味しいから、ヨーグルトのトッピングにしても。



今、パイシートの残り見つけたから、
スイカパイ焼いてます



まだまだ皮があるから夜ごはんは冬瓜煮みたいにしようかな



しばらくスイカ三昧続きます