口座にあわせて会社を選べば(￣▽+￣*)
たとえばデイトレ口座については
ほぼ毎日取引を行い
レバレッジも高めでトレードをするので
取引手数料が無料で
スプレッドが小さく
高いレバレッジをかけられる会社を選んでみたり
スワップ口座は
スワップ金利を狙って、長期間置いておくので
出来るだけ安心、安全なところを選ぶといいと思います
具体的には
規模や長く経営しているかとか？を
基準にするといいと思います
⑨夏野菜を食べよう
きゅうり・トマト・なすなどの
夏野菜には
水分が多く
体を冷やす効果があります
特にカリウムを多く含む
野菜や果物が、体を冷やす効果があるとされいています
＠＠＠ポイント＠＠＠＠
実はパンも体温を下げる作用があります
朝食や軽食にパンを食べる日をつくるなど
工夫してみてください
⑩除湿
日本の夏の暑さは
気温だけではなく
湿気のじめじめも大きな要因です
温度をカットすれば
過ごしやすくなります
是非、実行してクーラーに
頼り切らないように過ごしたいですね
⑦電化製品はコンセントを抜く
待機中の電化製品からも
熱が発せられています
この熱をカットするだけでも
涼しくなります
⑧入浴後、体を拭ききらない（上体）
水滴が乾くとき、一緒に体の熱を奪うため
涼しく感じられます
ただし、クーラーや扇風機を使っているときは
冷え過ぎるため
しっかり吹いておきましょう('-^*)/