私は扁平足。
夫に何時も笑われる。
夫が、最初に私が扁平足だと気付いた時
「プールサイド歩くと、足跡がHANG TEN（ハンテン）のマーク👣みたいにならないんだ😆笑える😁」と大笑いされた。
土踏まずがないだけなんだけど。
足の甲を捻って下駄骨折した時、
履いてた靴がいけなかったのか、
歩き方に問題があったのか、
その原因を色々考えた。
もしかしたら扁平足だから？
と思い調べたら、やっぱり土踏まずがないと、足にかかる身体の重みや衝撃を吸収する力が弱いので、怪我をしやすいことが分かった。
あとは靴。
ソールが厚くしっかりしていて、踵の部分はつぶして履けないくらいの硬さがあって、雑巾絞りみたいに手で捻ることができない靴がいいみたい。
私が骨折した時に履いていた靴はドライビングシューズで、理想的な靴とは真逆。
さらに、靴の履き方も重要みたいだ。
夫は靴を履く時、靴紐を足首の方はしっかりホールドするように閉めていた。
靴を大事にする夫は、靴の履き方も正しい🙆♀️
紐靴は、靴を脱いで上がらなきゃいけない所に行った時が面倒だけど、夫はその度に、靴紐を丁寧に結び直していた。
見習わないと。