不登校専門カウンセラー
ふじたに みかこ（ミィ）です
今日は、統合ワークまるしぇについての
お知らせです
予約優先ですが、遊びにきてくれたら
とーっても嬉しいです
会場の場所・アクセス案内など
詳細は こちら
一人10分もしくは15分
統合ワークを体験してもらう会です
その他に、
雑貨やブックレットの販売もあります
さてさて、
統合ワークって何？って思ってる方へ。
理論的に説明するのは私にはむずい
なので、ミィさんが
統合ワークを受けて感じた
ことを中心に書くね
なんか、統合ワークって
私のイメージは“お手あて”
って感じなの
私さ、緊張すると
呼吸が浅くなったり
お腹痛い～って感じるの
その時に、お腹や、胸に手を当てると、
ちょっと落ち着いてきたかも？
って感じることがよくあるんだけど
統合ワーク受けての感想って
ほんとこれに近かったの
詳しいことはわからんし
難しいことをしてるわけじゃないのに
なんか、気づいたら気持ちよかった
ちょっと息がしやすくなってる
ってなるんだよねー
もちろん自分の手でやるのもいいのよ
けどさ、誰か
お気に入りの手でやってもらうことも
良き良きなのよ
なんだけど、
うまく説明できないから
体験してほしいなって
せつに思ってる
緊張してるときって、
無意識に力が
入らなくてもいいとこに入ったり
呼吸忘れたり、浅くなってたり
なんか落ち着かずソワソワしたり
そんなことないかな？
そういう時って
感覚でいうとガチガチな身体
そんな状態でさ、
・自分の持ってる力を
最大限発揮することは難しいし
・ただ生きていることが、
めっちゃしんどいし
・自分の考えを述べよとか
罰ゲームですか？
レベルのしんどさだった
ほんで、統合ワークを
ちょこちょこ取り入れて数年・・・
こんな風に感じることが
確実に減ってきたのよ
ほんと理由のわからない
しんどさや困りごとの
多くが変化していった
のは紛れもない事実
会場来てくれたら、
私の変化を聞きたいって人には
めっちゃしゃべるよ←
この体が無意識にガチガチになってるのを
気持ちよく触ってもらうだけで、
なんか緩んでるわって、
ほんと体感してもらうほうが、
口で何度も説明されるよりも早い
な・の・で、
ほんとぜひ受けに来てね！！
私の統合ワークへの申し込みやお問い合わせは
こちら よりお願いします
でわでわ、当日
会場でお会いできるの
楽しみにしております
