きたい服を着て
以下はお知らせです
メイクする
完璧にしなくてもいいの
一部だけ取り入れる
自分で自分のスイッチを押してみる
不登校に関する悩みをお持ちの
お子さん・保護者さんへ
不登校に関する困りごとが得意な
元不登校カウンセラー
ふじたに みかこ（ミィさん)です
最近、女子楽しんでます←何報告(笑)
が、ここ最近はとってもしんどくなって
昨日は
服を着替えたり
メイクをしたり
ほぼできひんかった
身体が久しぶりに鉛のように重かった
ので、半日以上寝てた
おかげで、身体はだいぶ回復したのに
なぜだかヤル気スイッチがはいらにゃい
気分が乗らないという状態に、、、
無理やり押す必要はないけど
自分のご機嫌の為にスイッチを
あえて押すのは有りだなーと
思った
このスイッチは、人によって違う
お気に入りの音楽を聞く
好きな飲み物や食べもの
好きな服
好きなテレビ番組
いろいろあると思う
その日によって変わるかもやし～
で、最近の私は家にこもって
お勉強や作業をすることが多い
なので、ぶっちゃけジャージにノーメイクだとしても、誰にも合わないなら問題はない
けど、それだと
どーもヤル気スイッチが入りにくいこと
に気付く
だから自分のご機嫌のために
服を着替えたり
フルメイクまで元気がでないなら
リップだけ塗ってみるとか
眉毛だけ描いてみるとか
を最近は、動ける余力があるときは
してる
眉毛とリップだけでもしてみた
そしたら、ちょっとだけ
シャキッとするんだよね
自分が楽しむことでも、
その日の気分や状態によって
楽しいって思える幅は違うから
ムリしない程度で、自分の
ご機嫌スイッチいれてみてねー
以下はお知らせです
あああああああああああああああ
あああ
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