全部を完璧にやろうとしなくてもいい
自分のできる範囲とできない範囲は
しっかりわけて，できることから無理せずにやろう
元不登校
心理カウンセラー
ふじたに みかこ（ミィ）です
今日は，以前おしゃべりモニターに参加いただいた方からのご感想のご紹介です，
休校について感じることのいろいろでした
教育現場はコロナの関係で日々，動きが変わっていく様子もあるかと思います
ご感想
相談させていただいた内容は休校中の学校対応の負担が大きいことでしたが、
休校再開でバタバタしていました。
6/1から再開したものの、分散登校、不規則な登下校時間、
スケジュール管理が難しく、休校中より負担が増えてしまった気もしました。
相談したときに、学校の決まりなど教えてもらったり、
できることだけやったらいいよ、線を引いていいよとアドバイスいただいたこと、
自分だけだとモヤモヤしてしまっていた悩みが
悩まなくてもいいことだったと気づきました。
まだ通常通りとはいかない状況ですが
できることを無理することなくぼちぼちやっていきたいと思います。
ご感想おわり
ご参加とご感想ありがとうございました
お話を聞きながら，私自身の前職が教育現場にいたこともあり，
私がいた学校の時の在り方として
課題の取り扱い方
ご家庭で，保護者様の生活を守りながらどこまでサポートができるか
授業はある程度私の学校では1年かけてどの分野をどの時期に実施するかというカリキュラムを考えていたことなど
を伝えました（私立の通信制高校なので，全日制でどこまであてはまるかわからんのじゃけどな）
そして，お話を聞いている中で
課題を出した後，学校からの評価がなかなか厳しいみたいで・・・
子どもの課題への評価＝ちゃんとしてない母親というように感じている部分があったので
そこは切り離していい
課題の評価が見てしんどくなるなら，
提出をゴールにして見返すまではしなくてもいいんじゃないかな？
ってことを選択肢に入れてもいいよーとお伝えしました
無理してでも頑張れる人は，
つい全部やらなきゃ
つい私がなんとかしなきゃって思っている方も多いので
全部を完璧にやろうとしなくてもいい
自分のできる範囲とできない範囲は
しっかりわけて，できることから無理せずにやろう
以下お知らせです
個人カウンセリングメニュー
単発メニュー
・ラインカウンセリング
60分 5,000円
90分 8,000円
・ZOOMカウンセリング
60分 5,000円
90分 8,000円
・対面カウンセリング
90分 10,000円
※下記メニューは屋外で行います
雨天の場合は日程変更や返金（返金手数料はいただきます）で対応します
これから先，熱中症の不安などはご自身の判断でお申し込みをお願いします
・動物園でゆるっとカウンセリング
こちらは福山市立動物園に一緒に行って，動物を見ながらカウンセリングを行います
園内を散歩するという体を動かすだけでも，ちょっとすっきりするかもしれんよ
1回(90分) 12,000円（大人520円の入園料込み）
・仙酔島で海を見ながら砂浜カウンセリング
仙酔島にわたってきれいな海を眺めながら砂浜でカウンセリングを行います
1回(90分) 11，000円（フェリー代240円込み）
※駐車場代は自己負担お願いします
継続メニュー
・ラインカウンセリング
60分×3回 12,000円
90分×3回 21,000円
・ZOOMカウンセリング
60分×3回 12,000円
90分×3回 21,000円
・対面カウンセリング
90分×3回 27,000円
申し込み可能日時
原則：月曜日～金曜日
10時～18時
※継続メニューを申し込みの方は第2回目以降は
1回目終了後に相談の上，決めましょう
お支払いについて
申し込み後に料金のお支払口座をお伝えします
日時が確定後，3日以内に振り込みをおねがいします
対面場所は，市内のカフェや女性に限りカラオケボックスなどの個室でも承ります
申し込み後に相談の上決定しましょう
申し込みはこちら
なお、申し込み・お問い合わせ等は，
公式ラインからも承り中です
もしくは，＠850ｖｌｇｂｈ で検索をお願いします
YouTubeで心理学のお話をしています
こちら 6月2日更新
おわり
