否定したくなる
ダメだと思っている
その部分も自分の一部
なんだよね
元不登校
心理カウンセラー
ふじたに みかこ（ミィ）です
自分のしたいこと以外したくないことを
ダメだと思って否定して生きていたんだな
ってことに気付いた
だって，そっちのがメリットあるねんな
ダメだと思ってることを認めるんって怖いん
それを認めると何が起きると思っていたのかというと
ワガママ
根性な
ずるい
甘い
ふざけている
みんなしたくないこともやってんねん
生きていくってそういうもの
とか言われて，
飽きられそうと思ってた
怒られそうと思ってた
嫌われると思ってた
じゃけぇ，中途半端にしたくないこともやって
さも自分もみんなと一緒やよー
私もしたくないこと必要だって言われたけぇ（イヤやけど）やってるよー
ってふるまっていた←そうまでして，嫌われるのが怖かったん
でも，その生き方がしんどくなってきた
この生き方って，自分をだましてんよね
自分に失礼な生き方してるって思うわ
この生き方を辞めた先は
したいことをやって，したくないことを辞めるにつながるんじゃろうなって思う
でさ，したくないことは全部やめていいんですねって私を含めその思考になる人もいると思うんだけどそうじゃないの
自分にとって目的（したいこと）があるじゃない？その目的に苦手でしたくないことが引っ付いていたとしても，そこはやるって感じ
見境なくすべてをする必要はないけど，自分のしたいことがあるなら，
そこは頑張れよって話なんよねー
これって何においてもそうなんだけど仕事の部分に関してはまだ
自分の中で腹まで落ちて無いし，悩んでいる部分があるので明確には言えないけど
私の場合の好きと苦手がセットになってる事例をひとつ
例）旅行に行く（好きでやりたいこと）
宿を決める（苦手だけどやらないといけないこと）
荷造りをする（苦手だけどやらないといけないこと）
出発時間を決める（苦手だけどやらないといけないこと）
ルートを決める（苦手だけどやらないといけないこと）
みたいな感じ
まあ，人に頼れるなら頼るのもいいと思うけど
私はこのプランニング系と荷物をまとめるは超絶苦手（笑）
じゃけど，楽しい旅行のためには苦手なことをやることも含めて自分がOKしているから苦痛感は少ない
これを自分がOKしてないのに，周りから旅行行くんじゃけぇ，
プラン考えたり・荷物まとめるのはあなたがやらんといけんことでしょ？！って言われてイヤイヤやると，楽しみの旅行が（ちょっと）ズーンって気持ちになる感じ
私はこれの苦手をやらずに楽しい旅行だけをするのは
いいとこどりでずるいって思ってたんよねー
でもさ，イヤイヤ誰かから言われたからやらなきゃいけないことで多い人生が最短でゴールにたどり着くとしても，
私はその生き方に苦痛を感じてしまったんよね
もうさ，誰かに言われても私の気持ちにうそついたまま生きるのはしんどくなってしまったんよね
今までの考え方で
否定していた
ダメだと思っていた
その部分も自分の一部なんだと認めて生きていく人生にする
以下はお知らせです
カウンセリングメニュー
単発メニュー
・ラインカウンセリング
60分 5,000円
90分 8,000円
・ZOOMカウンセリング
60分 5,000円
90分 8000円
・対面カウンセリング
90分 10,000円
※下記メニューは屋外で行います
雨天の場合は日程変更や返金（返金手数料はいただきます）で対応します
これから先，熱中症の不安などはご自身の判断でお申し込みをお願いします
・動物園でゆるっとカウンセリング
こちらは福山市立動物園に一緒に行って，動物を見ながらカウンセリングを行います
園内を散歩するという体を動かすだけでも，ちょっとすっきりするかもしれんよ
1回(90分) 12,000円（大人520円の入園料込み）
・仙酔島で海を見ながら砂浜カウンセリング
仙酔島にわたってきれいな海を眺めながら砂浜でカウンセリングを行います
1回(90分) 11，000円（フェリー代240円込み）
※駐車場代は自己負担お願いします
継続メニュー
・ラインカウンセリング
60分×3回 12,000円
90分×3回 21,000円
・ZOOMカウンセリング
60分×3回 12,000円
90分×3回 21,000円
・対面カウンセリング
90分×3回 27,000円
申し込み可能日時
原則：月曜日～金曜日
10時～18時
※継続メニューを申し込みの方は第2回目以降は
1回目終了後に相談の上，決めましょう
お支払いについて
申し込み後に料金のお支払口座をお伝えします
日時が確定後，3日以内に振り込みをおねがいします
申し込みはこちら
なお、申し込み・お問い合わせ等は，
公式ラインからも承り中です
もしくは，＠850ｖｌｇｂｈ で検索をお願いします
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こちら 6月2日更新
おわり
