なんで◯◯するの？
なんで◯◯しないの？
ねぇ、考えたらわかるじゃん
ってなるときは
私なら、こうするのに！！って
考え方してないかなぁ？
元不登校で
心屋認定カウンセラー
ふじたに みかこ(ミィ)です
３月の退職に向けて
引き継ぎ等々やっとります
めっちゃワタワタしとるー
そのなかで
私は、わりと感覚で動いちゃってることに
気づいたのよ
例えばね
毎朝、朝礼で来客予定とか言われるん
来客予定がある場合は、
事前にお部屋の空調・電気を気にする
コーヒーメーカーの準備はどうか？
って意識を向けてる
自分が逆に訪ねるとき
暗い部屋に通されたい？
無愛想に案内されたい？
夏なら、めっちゃ熱い部屋に通されたい？
冬なら、めっちゃ寒い部屋に通されたい？
飲み物すらでてこんって、どう思う？
私なら、
歓迎されてないなー
ちょっと切ないなー
約束忘れられてたのかなー
むーん
ってなる
ってなるでも、他の人からしたら
そんなん普通じゃん？
仕方ないよ
とかって思うかもしれん
じゃあ、
私ならどんな対応をされたら
嬉しい気持ちになるかな～
って考えて、来客対応をしてた
私にとっては意識を向けるは、
職場では当たり前にやってた
そして、あんまり苦痛じゃなかった
でも、
誰かがやってくれるかもしれない
別にそこまでしなくても
って人もいたという事実があった
最初、理解ができんかった
なんで？誰もが対応する可能性があるのに？
どうして、他人事なの？
意味がわからない！ちゃんとやれやー
って、めっちゃイライラしてた時もある
だけど、
どちらが正解とか間違ってる
はないのかもしれない
でも、私ならこうするから
あなたもこうしなさい！
って強制することは、できない
だからね
なんで◯◯するの？
なんで◯◯しないの？
ねぇ、考えたらわかるじゃん
ってなっとるときは
私なら、こうするのに！！って
考え方してないかなぁ？
そして、それで相手を裁いてないか？
を意識してみて
ほんでー
私なら・・・って考えてるかも！
って気づいたら
私とあの人は
考え方
感じかた
見てるもの
が違う
って思い出して
ほんで、深呼吸して
一呼吸おくのだ
それでも、イライラしちゃうなら一度、その場を離れよう
お知らせ3月オープンカウンセリング
3月23日(月) 9時30分～11時30分
ローズコム4階 和室
定員６名
オープンカウンセリング申し込みはコチラ
※１円以上のお気もち制
２月個人カウンセリングのご案内・詳細は
YouTubeにて
不定期更新中よければ、覗いてみて
よければ、覗いてみておわり
