ヨガで疲れた身体を癒す。

ヨガ🧘‍♂️

イイね〜

身も心も癒されます。

松本莉緒さん

ありがとうございました。

ヨガは呼吸が大切みたい

ヨガ🧘‍♀️を取り入れてから、

フィールサイクルで

ハァハァ、ゼェゼェ

しなくなった。

呼吸は大切なんですねー