油断大敵

ＦＥＥＬ ＣＹＣＬＥ

行かず、お酒ばかり飲んでいると

すぐお腹が出てくる。

年末年始で1センチ
太ってしまった。

ウエストが細くなってから
買ったブルーデニム、黒パン 、グレーパン
４０本以上

1センチウエストが太ったので、
キツくなったのが、１０本はありました。

気をつけていないと
全て履けなくなります。



フィールサイクル
好きなインストラクターが
次々に退社しているから残念です。

他に何か新しいフィットネスを
考えるかなぁ…