ゴールデンウィークを過ぎた頃に
注意が必要と言われているのが
「五月病」です
新入社員や人事異動や
お引越しなど
環境変化のあった方が
新しい環境への適応がうまくいかず
🌀なんとなく体調が悪い
🌀やる気が出ない
など心身に不調があらわれる
状況を言われています
五月病は正式な病名ではありません。
などの病気と関係があると
されることが多いです
GW前のこの時期に
もう5月病という
ニュースを見ました
ストレスを感じてしまい
5月病になる人が増えていると…
5月病の打開策に
・お風呂につかる
等があります
目で見えないストレスは
厄介ですね
ストレスは万病の元
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