こんにちは
梅雨も明けて 毎日バリっと晴れ
気持ちが良いですねっ
と、冷房の効いた室内で
涼しい顔しながら、
不要不急で絶対外には出ねぇぞっ
そう心に誓っております。阿部です
紫外線怖い。
ちょっとここら辺で
阿部の女子力でも発揮しようかな。と
半年に1度思い立ってしまうお菓子作り。
思い立つだけで実際は作らない。
だけど今回は違います！
まだピュアピュアだった10代の頃
よく作ってたあのお菓子を！！
と、思い材料を集めウキウキで準備したのが、
約3週間前。←
買って満足とはこの事
冷蔵庫を開ける度に
すっごい主張してくる材料達。
やっと使ってあげられる時が、、、
さて、今回作るのが
【パウンドケーーーキ】
こんなにもビックリする程
手の込まないお菓子を作り始めるのに
時間が掛かってる時点で女子力とは、？w
wさて。
阿部家。
まさかの測り紛失。
ひとしきりワーワーしたところで
いや、測れるぢゃん
一家に一台は必ずある
体重計でイケルヤレル！
イケルヤレル！120gを測るのにめっさ時間掛かったー！w
お菓子作りにおいて
グラム数て1番大切ってことは
知ってたんだけど、やっぱそこは
O型で固められた阿部家、気にしないの
小さじって何？
あ、小さいスプーンね(がっつり家庭用)
(がっつり家庭用)そんな感じでベーキングパウダーは投入しました！
そして、大好きなレーズン
小さい時からこれさえ与えときゃ
大喜びしてた手のかからない子
←
←
このレーズンかなり美容にいいんです
ドライフルーツって糖分が高いイメージ。。
だけどレーズンはブドウ糖なので
体内に入ると素早くエネルギーとなり
消化していく優れものっ
他にも、
抗酸化作用がバッチリアンチエイジングandバストアップ効果抜群(ワタシ...バストアップ...シテナイ.....)
男性ホルモンが勝ってしまった証拠かしら。。
諸説ある。と、いうことで。次ーーっ！！！
豊富な食物繊維で腸内環境を整える
カリウムも豊富→むくみ改善効果鉄分がプルーンの2倍！！コレステロールが0！だから血液サラサラに免疫力向上にもうってつけ凄くないですかっ！？
！？レーズン食べて健康に、アンチエイジングも
出来るなんて最&高っ
食べすぎ注意ですがっ
美味しく食べて
綺麗になっちゃいましょ