アミノ酸豊富な秋刀魚。。。

秋のさんまは美味です。。。アスリートには欠かせないアミノ酸がとにかく豊富です。
運動のあとはアミノ酸を補充しないとね。。。。


今日はさんまのパスタにするつもりです。

ジムから戻ったら美味しいビールと一緒にいただくのだ。楽しみ。。。



marlion