今日も寒いです。
2/15はバレンタインディ。。。そして主人の誕生日は2/14なのです。家族イベントをなにか計画するしないとね。
去年の夏から彼はダイエットに励んでいました。成果が出てきましたよ。
毎日の食事を記録、可能であれば早朝は週に3回4くらい40分を目安にゆっくり走り、週末は8キロ～9キロを私と一緒に走りました。
現在は5-6キロくらい痩せて、ウエストや腰回りや肩の部分が随分細くなりました。
頑張りましたね。
食を記録することで食べ物の量を自己管理できるようになり、もうあまり頑張らなくても昔のように沢山食べることがなくなりました。
誕生日とバレンタインを兼ねてカクテルをちょっと用意するのもおしゃれだわ。。。
Tea for TWO。。。というカクテルのレシピを発見しました。
TINCUP Whiskey 2oz.
PAMA Pomegranates Liqueur 1oz.
Hibiscus tea2oz.
Lime juice 1.5oz.
Strawberry jam 2tbsp.
Lime slice for garnish
オリジナルのカクテルは”パンチ”としてアメリカにもたらされたそうです。
作り方ですが、最初にジャム、そしてシトラス、ハイビスカスティー、次にウイスキー、最後にイチジクのリキュール、氷を入れて、シャイクします。氷を入れたグラスをシェイクしたドリンクを入れて最後にライムをカットしたものを飾りとして添えます。
色もピンクでとってもValentine な感じです。
シェーカーを持っているのでやってみようかなぁ。。。一回も使っていないのです。。。ウインナーを作るグッズと同じです。。。笑
カクテルを作るバーテンダーが女性だとめっちゃかっこいいのでついついみとれてしまいますよね。自分がバーテンダーになりきり作るのも良いかも。。。
Happy Valentine's day!
marlion
2/15はバレンタインディ。。。そして主人の誕生日は2/14なのです。家族イベントをなにか計画するしないとね。
去年の夏から彼はダイエットに励んでいました。成果が出てきましたよ。
毎日の食事を記録、可能であれば早朝は週に3回4くらい40分を目安にゆっくり走り、週末は8キロ～9キロを私と一緒に走りました。
現在は5-6キロくらい痩せて、ウエストや腰回りや肩の部分が随分細くなりました。
頑張りましたね。
食を記録することで食べ物の量を自己管理できるようになり、もうあまり頑張らなくても昔のように沢山食べることがなくなりました。
誕生日とバレンタインを兼ねてカクテルをちょっと用意するのもおしゃれだわ。。。
Tea for TWO。。。というカクテルのレシピを発見しました。
TINCUP Whiskey 2oz.
PAMA Pomegranates Liqueur 1oz.
Hibiscus tea2oz.
Lime juice 1.5oz.
Strawberry jam 2tbsp.
Lime slice for garnish
オリジナルのカクテルは”パンチ”としてアメリカにもたらされたそうです。
作り方ですが、最初にジャム、そしてシトラス、ハイビスカスティー、次にウイスキー、最後にイチジクのリキュール、氷を入れて、シャイクします。氷を入れたグラスをシェイクしたドリンクを入れて最後にライムをカットしたものを飾りとして添えます。
色もピンクでとってもValentine な感じです。
シェーカーを持っているのでやってみようかなぁ。。。一回も使っていないのです。。。ウインナーを作るグッズと同じです。。。笑
カクテルを作るバーテンダーが女性だとめっちゃかっこいいのでついついみとれてしまいますよね。自分がバーテンダーになりきり作るのも良いかも。。。
Happy Valentine's day!
marlion
