台風ですね。。。

そろそろ本腰を入れて　ランの練習をしないといけないんだけど、雨の中、外はさすがに走れないのでトレーニングルームで走りました。そのあとはお決まりのマッサージ。。。くー癒される。。。

今日も台風の影響で大雨になりそうです。風でベランダに置いているグッズが飛ばされないようにしないとね。

月曜日です！
張り切って参りましょう。。。！



marlion