The Wanderlust Festival がMindful Triathlonの一つとして今週末9/13にブルックリンでイベントが開催されます。
8時にチェックインし5キロのラン、次は色々な瞑想のセッション、その後様々なインストラクターによるバラエティ豊なヨガに参加し、6時に終了します。一日トライアスロンのように心と身体を稼働させるイベントです。キャー楽しそうです。US$78で参加できるのです。
何人かのヨーギーが出演されます。その一人である有名なElena Browerもセッションを担当します。
そうそうNFLのKeith Mitchellも参加されます。彼はゲームの最中に脊髄に大きな損傷を受ける怪我を負いリタイアしましたが、ヨガのおかげで身体の機能を取り戻したそうです。やはりヨガってすごいパワーを持ちますね。
心も身体も満たされるそんなイベントのようです。興味のある方はWanderlust Festivalで検索なさってくださいね。
ヒップホップDJとして有名なDJ Drez も参加するらしく”Beastie Yoga with MC Yogi &DJ Drez"の45分のコラボも楽しめます 。
こういうイベントが日本でもあればなぁ。。。。。絶対参加するよね。
動的な運動も大好きですが、静的な運動も大好きです。
何事もバランスかなぁ。今日もあとでゆっくりヨガを楽しみます。
ヨガは毎日の忙しい生活をリセットするには最高です。
特にテンションが低い時、ふつふつとして自分の中で答えが出ない時には、胸郭をオープンにするポーズがお勧めです。
ハトのポーズやブリッジがお気に入りなのです。
ヨガ。。。癒されます。
marlion
8時にチェックインし5キロのラン、次は色々な瞑想のセッション、その後様々なインストラクターによるバラエティ豊なヨガに参加し、6時に終了します。一日トライアスロンのように心と身体を稼働させるイベントです。キャー楽しそうです。US$78で参加できるのです。
何人かのヨーギーが出演されます。その一人である有名なElena Browerもセッションを担当します。
そうそうNFLのKeith Mitchellも参加されます。彼はゲームの最中に脊髄に大きな損傷を受ける怪我を負いリタイアしましたが、ヨガのおかげで身体の機能を取り戻したそうです。やはりヨガってすごいパワーを持ちますね。
心も身体も満たされるそんなイベントのようです。興味のある方はWanderlust Festivalで検索なさってくださいね。
ヒップホップDJとして有名なDJ Drez も参加するらしく”Beastie Yoga with MC Yogi &DJ Drez"の45分のコラボも楽しめます 。
こういうイベントが日本でもあればなぁ。。。。。絶対参加するよね。
動的な運動も大好きですが、静的な運動も大好きです。
何事もバランスかなぁ。今日もあとでゆっくりヨガを楽しみます。
ヨガは毎日の忙しい生活をリセットするには最高です。
特にテンションが低い時、ふつふつとして自分の中で答えが出ない時には、胸郭をオープンにするポーズがお勧めです。
ハトのポーズやブリッジがお気に入りなのです。
ヨガ。。。癒されます。
marlion
