肉体疲労にレバー赤ワイン煮。。。

あれほどレバーは臭くて食べられないと嫌がっていた私です。。。


今は疲れにはレバーの赤ワイン煮が最高です。。。パンにぬったり、、もちろんそのまま食べても美味です。
チキンのレバーは栄養の宝庫です。　ビタミンB。鉄分。ミネラルなど。。。最高なのです。
血管もきれいになるし私には必須です。

しかし・・・レバーを食べてはいけない人もいるので注意してくださいね。


今日の独り言でした。

marlion