午後から暑くなりましたね。
ジムにガッツで行ってきたよ。
本当は生理で、昨日あれだけ調子が悪かったから、ジムを休もうかなぁとも考えたんだけど、血流を良くするためにがんばって運動をしてきました。
昨日は子宮が腫れパンパンでしたが、今日はかなり楽になりました。
エアロのイントラも、調子が悪そうで、、、昨日ホルモン治療に行ってきたとの事。。。だから今日はあまり動かず、体力温存モードだったんだ。。。お辛いよね。
身体に本来ないもの、、、ホルモンだったり、免疫抗体注射だったりを取り入れるのは身体には異物を入れる事と同じだから、副作用も出現します。
ホルモンだから、自律神経にも作用します。心拍、呼吸、体温、発汗、嘔吐、痛みなどなど、、、かなりお辛いわよね。
生理って、大事だね。
今日は血流が良くなり、身体がすごく楽になって良かったわ。。。女性はみんな同じような経験をするんだろうね。
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