違うジムに行ってきました。とても素敵な住宅街の中を通りぬけ、大好きなパン屋さんや可愛いエステのお店などを横目にジムへまっしぐら。。。ステップレッスンに参加してきました。
初めてのジムなので本来なら回りを気にせず、自分の好きな場所にステップ台を置けるんだけど、友人がいたのです。彼女はこのジムの会員さんだから、彼女の顔もあるので、黙ってメンバーさんが台を置く様子をみてから，自分の立ち位置を決めました。見えるところだと、もっと出来たのになぁ。。。ちょっと残念でした。
一番びっくりしたのはスタジオ入室と同時にペットボトルなどで自分の位置を確保し、それから台をセットするのです。これにはびっくり。。。台を取ってきて、場所をキープするのが暗黙のルールなんだよね。過去に三茶のジムで友人が、おなじようにペットボトルを先に置いて、えらく非難されたことがあり、学習したのです。ジムって色々と暗黙のルールが実はたくさんあります。怖いよね。。。
スタジオは縦の4倍くらい横が長い形で柱が真ん中少し後方に3本もあります。
なので殆ど見えない一番後ろの場所でした。イントラがメンバーさんで隠れるので、カウントが合いませんが、それでも楽しかったなぁ。。。
ステップは一ヶ月でコリオを完成させ、月初めがそのスタートだということでした。
来週からどうしようかなぁ。。。いつものジムではパワーヨガ、エアロアニア、ステップ50とかなりエネルギー消費量の高い木曜日のトレーニングなのです。
昨日はほとんど疲れなかったの。。。
エネルギー消費量も私にはトレーニングの一つの重要な条件なのです。いつものジムの友人の笑顔が急に懐かしくなりました。
昨日のステップの先生は、お人柄、コリオの構成、曲、リードとどれをとってもA+の満点の先生でした。素晴らしい人材だと思います。エアロにも参加しました。
45分の中級クラスのエアロでしたが、昨日は一ヶ月で完成させる最終日だったので、3つのコリオを右左、次にカッティングハーフまでやりました。短い45分でここまで完成度の高いエアロは初めてです。凄いですね。さすが。。。有名な先生は違うね。
けど、いつもの木曜日の先生のほうがコリオが複雑で速いスピードで動きます。さらに綺麗な動きなのです。人それぞれ長所はあるものです。
さて。。。。。迷うなぁ。。。ステップを取るとエネルギー消費量が極端に少ないし。。。来週からどうしようかなぁ。。。
視点をかえればいいんだよね。ちょっと考えてみます。
marlion
初めてのジムなので本来なら回りを気にせず、自分の好きな場所にステップ台を置けるんだけど、友人がいたのです。彼女はこのジムの会員さんだから、彼女の顔もあるので、黙ってメンバーさんが台を置く様子をみてから，自分の立ち位置を決めました。見えるところだと、もっと出来たのになぁ。。。ちょっと残念でした。
一番びっくりしたのはスタジオ入室と同時にペットボトルなどで自分の位置を確保し、それから台をセットするのです。これにはびっくり。。。台を取ってきて、場所をキープするのが暗黙のルールなんだよね。過去に三茶のジムで友人が、おなじようにペットボトルを先に置いて、えらく非難されたことがあり、学習したのです。ジムって色々と暗黙のルールが実はたくさんあります。怖いよね。。。
スタジオは縦の4倍くらい横が長い形で柱が真ん中少し後方に3本もあります。
なので殆ど見えない一番後ろの場所でした。イントラがメンバーさんで隠れるので、カウントが合いませんが、それでも楽しかったなぁ。。。
ステップは一ヶ月でコリオを完成させ、月初めがそのスタートだということでした。
来週からどうしようかなぁ。。。いつものジムではパワーヨガ、エアロアニア、ステップ50とかなりエネルギー消費量の高い木曜日のトレーニングなのです。
昨日はほとんど疲れなかったの。。。
エネルギー消費量も私にはトレーニングの一つの重要な条件なのです。いつものジムの友人の笑顔が急に懐かしくなりました。
昨日のステップの先生は、お人柄、コリオの構成、曲、リードとどれをとってもA+の満点の先生でした。素晴らしい人材だと思います。エアロにも参加しました。
45分の中級クラスのエアロでしたが、昨日は一ヶ月で完成させる最終日だったので、3つのコリオを右左、次にカッティングハーフまでやりました。短い45分でここまで完成度の高いエアロは初めてです。凄いですね。さすが。。。有名な先生は違うね。
けど、いつもの木曜日の先生のほうがコリオが複雑で速いスピードで動きます。さらに綺麗な動きなのです。人それぞれ長所はあるものです。
さて。。。。。迷うなぁ。。。ステップを取るとエネルギー消費量が極端に少ないし。。。来週からどうしようかなぁ。。。
視点をかえればいいんだよね。ちょっと考えてみます。
marlion
