アルファー波。。。効果があると良いなぁ。。。

今日はお天気も良いいですね。風もおさまったみたいです。弱い地震がありましたね。ちょっと怖かったなぁ。。。


公園で走ると風の強い日は砂埃が凄くて、さらに前からの風圧で走りにくいのです。でも冬のランとはちがい気温も高いので気持ちよい時間を過ごせます。昨日も楽しかったなぁ。10キロくらい走りました。先週よりランナーが増えたように思います。

グリーンから出るアルファー波は、１時間グリーンの中にいるだけで1週間ものあいだ脳がリラックスした状態を保てるようです。今週もばっちりだわ。。。


　BSの番組のランスマが放映されない週末はなぜか物足りない気がします。来週の土曜日は見逃さないようにしたいと思います。以前は1週間に一度の放送だったのに，4月から2 週間に一回の放送のようですね。さみしいなぁ。

Randez vous a Parisも2週間同じ放送内容です。本当は1週間ごとに放送されて、かつ違う内容でフレッシュな画像を見たいなぁと思いますが、制作費がかさばるのでしょうね。


さて。。。今日から私の好きな番組の一つのガリレオが放送されます。楽しみです！


Have a nice day!



marlion