スポーツ心臓。。。徐脈。。。

運動をある程度している人には徐脈の人が多いようです。私もその一人だと思います。


ドクターにも運動をしているので脈が低いのでしょうねと言われました。平均して60以下です。たまに夜寝る前は50くらいの時もあります。昨夜は48くらいでした。。。いい事なのかなぁ。。。


ジムでも友人達はほぼ徐脈らしいのです。徐脈は不整脈の一つと言われるようですが、ちょっと気になります。心理の勉強をしている時、先生も徐脈で”これは気にする必要はないよ。。。”と言っていました。


確かに同じ運動をしていても他人と比較してもコアがそれほど崩れず、長い時間運動しても結構平気なのです。

一緒にランをしていると主人はハーハーいいながらへとへとな様子ですが、私はといえばスタートからゴールまで全く変らず走っているようです。


高血圧と言われる前も自分ではレッスンの途中でゼイゼイしていたのですが、他のメンバーさんからは。。。”ゼイゼイしているようには見えないんだけど。。。。。。”と言われます。。。あれ。。。




徐脈だとスポーツをする際にタイムを上げたり結果を出すには良いとは思いますが、高血圧だと。。。。。。どうなのかなぁ。。。。。。またジムのメンバーさんが看護師さんなので彼女に聞いてみようっと。。。。。




marlion