10月がはじまりました。昨日も暑い中にも涼しい風が時折吹いてくれてとても走りやすかったです。12キロ弱走りました。楽しかったなぁ。。。公園では真夏の頃と較べるとランを楽しむ人も随分増えました。


今日は1日ですね。また心をしっかりと持って今月もガッツで参りましょう。。。。。。


毎日の奇跡を繰り返し、そしてこの奇跡に感謝し、素敵な小さな喜びが訪れますように。。。。。。エンジェルもきっと味方してくれるはずです。


さてお茶にしましょうっと。。。今日はベトナムコーヒー。。。あるいはイタリアンエスプレッソが良いかしら。。。迷うわ。。。昨日ドライマンゴーを台湾のお土産に頂いたのでこれとココナッツパウダーを使って美味なパウンドケーキを作ったので一緒に頂きましょう。。。。。。





素敵な一日になりますように。



marlion