体力復活。。。ハーフマラソンのおつきあい。。。

久しぶりに土曜日はジムに行き、日曜日は公園でランを楽しみました。楽しかったなぁ。。。。。


ようやく体力がすこしづつ戻ってきました。良かったです。。。。。。。やはり食べ物の力は凄いですね。

ベトナムから戻ってきたばかりなので、ベトナム料理に挑戦し、これが結構美味でした。
お肉も食べたし、また体力を徐々につけていきます。




主人がハーフマラソンに挑戦するらしいのです。


大丈夫かなぁ。。。。。。昨日も10キロで大汗で辛そうだったなぁ。。。。。。。。今月は一回20キロくらい走った方が良いよね。ちょっとおデブなので心配です。。。。。

いつもお世話になっているので、きついけどランのおつきあいしてあげようと思います。
そのためにも体力をつけないと走れないよね。。。。。


よし！今日もガッツだわ。。。。。。一週間の始まりです。

素敵な月曜日になりますように。


marlion