プラスの眼鏡。。。

　最近とみに考える事があります。

人は色々な意見を持ち、一つの事に関しても全く真逆から物事を判断することが可能だと言う事です。ジムが大好きななので、そこでの友人も自然と増えていきます。
仲良しだとどうしてもその人の発言を鵜呑みにして、現実を自分で把握し分析していないにもかかわらず、そっくりそのまま取り入れてしまう怖さを実感しています。


木曜日は昔よく通っていたジムに行く事にしています。一週間に一回なので、人のあり方や仲間同士の存在やグループごとの特色などが一段と深く理解できるのです。女子はグループを作りたがります。各グループが集団としてどう動くのか、全体としてどんな存在なのかを理解するのがとても奥深いものがあります。人同士の葛藤も見えるわけで、なかなか複雑な環境です。

ある意味、社会の縮図かもしれません。

ここは割合と温和な人の集まりかと最初は思いましたが、なかなか根性のある熱心なメンバーさん多いことがわかってきました。

あるイントラの発言に関して友人1と友人2の見解が違うのです。友人1はあの先生面白いんだよね。。。という同じ発言が友人2の見解では意地が悪い先生だというように表現されていました。

ここで私が気がついたのは、自分がその場にいなかった場合は例え友人でもその人の見解に気持ちを重ねてはいけないという事です。ケースバイケースですが。。。自分の見解はあえて出さない方がベターですね。出せば出したで後で自分を苦しめることになるますし、自らを苦しめるような事はしない方がよいと思います。



不快に思うかそれを快適だと感じるかは物の見方に多いに影響されます。よく眼鏡に例えられますが、前向きな物の見方が出来る眼鏡を持つのかあるいはマイナスの見方をする眼鏡を持つのか。。。どうするのかは自分次第です。

出来るならポジティブなキャチをしたほうが、心の歪みや負担がなくて、自分自身が常に揺らぐ事無く平常心で過ごせます。きっと長生きに繋がる発想の転換をしたほうが健康には良いのでしょう。



ヨガのインストラクターが昨日のレッスン終了時に。。。”なにか心が乱れるようなことがあれば、今ヨガのレッスンを終えて心が平安の状態であるこの感覚を思い出してくださいね。。。”と素敵なお言葉を頂きました。

そうそう。。。暑い中、頑張ってスタジオまで足を運んだ自分を思いっきり褒めてあげることにしよう。。。。。。プラスの眼鏡を持つのが良いと思うのです。



Have a nice weekend!


marlion