今日も涼しい～と感じる朝を迎えました。長い夏の熱で疲れた身体も脳もほっとしている気がします。
人に認められるということは嬉しいものですね。例えばそれが思いもよらない方から”お気遣いが出来る方ね”とかそういった言葉で表現されるとかなりテンションが上がる一方、少し照れくさくなりせんか。。。。
別に金品を提供されるわけでもなく、物質的にはなにも得をしたわけではないのですが、気分が最高に盛り上がります。毎日同じの事の繰り返しを地味にやっているだけなのですが、サービス業を長くやってきた背景がそうさせるのか、人は”あの人はお気遣いができる人だ”と判断する事が多いようです。
口にだして表現されたということは以前からそのように感じていて、自分の事をかなり前から気に留めてくれていたのかなと思います。相手は自分に興味をもってくれていたのですね。
これが人間の欲求である承認の欲求を充たすということになるのでしょう。
マズローの欲求段階説によると人間には５つの欲求があり、最初は生理的欲求、次に安全欲求、その次に所属と愛情の欲求、次に愛情と承認の欲求、一番上が自己実現の欲求というものがあり基本的な欲求が充たされることでより高い次のステージの欲求が出現して人間として成長していくというのです。
この承認の欲求は、他人から認められたいというものです。心理は面白いですね。様々な欲求が存在する事をまとめた人がいるというのは実に興味深いことです。
自分にとってはなんでもないことが実は相手が必要としていたものである場合、需要と供給の関係が成立します。するとお互いの立場でそれぞれの欲求が満たされるわけです。
何かをしてもらった相手は、求めていたものだったため心地よく感じる瞬間なのです。供給をした側にとっても自己満足の世界かもしれませんが、何かをしてあげたことで良いリアクションが戻ってくると無意識の行為であったとしても心のどこかで期待していたものがかなったということになります。
良いことはなんであっても嬉しいものです。
私の場合、自分が快適に生活するにはどうすれば良いかを優先している部分がかなりあります。
皆様はいかがでしょうか？
周りの環境を整えることで常に気分良く生活し、また相手にも気持ちよく過ごしてもらう。実は自己中心的な行動だったりするのですが、”自分のおこした行動はすべて自分に戻ってくる”ということを経験上、痛いほど体験したからから出来る事なのだと思います。
人間は学習能力があるので自分の経験したことはよく理解できます。しかし経験していないことは未知の世界の話であり、理解するのに時間がかかります。子供がそうですね。やっていない事は教えてもらわないと出来ません。私自身もちろんまだまだ勉強しないと行けない事が沢山あります。現にたまに知らない人から叱られる事もあります。主に私があまりに楽天的な性格のため、その人の快適な空間の邪魔をしてしまったということが多いように思います。人はいつも元気なわけではないので静かに生活したいと希望する人もいるわけであって、”私の賑やかさ”がその人のお気にさわることもあるのだと思います。これも叱る事で、ある意味、私を承認してくれたということでしょう。次回お会いする時にはよほどの事がない限り、会話をかわすようになり、以前よりもっと親密な関係になっていることが多いです。どんどん自分の陣地に取り込んで行きます。ただではころばない性格です。
しかし正直へこみます。こういう時は人間完璧だったら面白くないよね～と考えることにしています。
褒められる事もあるし叱られて気持ちがダウンする時もよくあります。
また注意してくれた人もきっと勇気がいっただろうから感謝もします。そしてその時の行動を改め次回は気をつけるようにします。自己を振り返ります。。。。。何かを私に教えてくれたのだと感謝もします。理不尽な場合は例外ですが。。。。。
人生色々あります。昨日のヨガのレッスンでインストラクターが ”皆さん、なぜヨガをするのですか？”と問われました。”私の場合は、どんな時でも心が安定していられるようにヨガをします。”とおっしゃいました。同感です。叱られたり、たまたま人とぶつかったりして自分が不快に感じることがあっても、心が平安であれば、きっと怒りを覚える事もなく、プラスの考え方を展開できるように感じます。しかし、生理で心が不安定だったりすると、ちょっと複雑な気持ちになり、すぐに怒りを覚えたり、余計な行動をして、また自分を苦しめる事になります。
ヨガのレッスンを通して、色々な事を学んでいます。心を平安にする、あるいは平安に出来るという方法を知っているという事は何にも変え難いと考えます。知ると知らないの違いは大きいと思います。
心が平安だと、人から承認された時もいつも以上に何倍も嬉しく感じることもあります。感動も倍増します。
人によって心の平安の持ち方は違うと思いますが、相手を承認し、自分も承認してもらう環境作りは大事ですね。自分の陣地に人は多い方が快適に過ごせます。承認してくれる人の数も多いわけですからなかり快適な生活をおくれるわけです。
構築された心という土台があってこそ、承認等の欲求も充たされて行くのだと思います。
今日も充実した一日になりますように。
心理のメールカウンセリングでのご相談もお受けしております。こちらまで。
人に認められるということは嬉しいものですね。例えばそれが思いもよらない方から”お気遣いが出来る方ね”とかそういった言葉で表現されるとかなりテンションが上がる一方、少し照れくさくなりせんか。。。。
別に金品を提供されるわけでもなく、物質的にはなにも得をしたわけではないのですが、気分が最高に盛り上がります。毎日同じの事の繰り返しを地味にやっているだけなのですが、サービス業を長くやってきた背景がそうさせるのか、人は”あの人はお気遣いができる人だ”と判断する事が多いようです。
口にだして表現されたということは以前からそのように感じていて、自分の事をかなり前から気に留めてくれていたのかなと思います。相手は自分に興味をもってくれていたのですね。
これが人間の欲求である承認の欲求を充たすということになるのでしょう。
マズローの欲求段階説によると人間には５つの欲求があり、最初は生理的欲求、次に安全欲求、その次に所属と愛情の欲求、次に愛情と承認の欲求、一番上が自己実現の欲求というものがあり基本的な欲求が充たされることでより高い次のステージの欲求が出現して人間として成長していくというのです。
この承認の欲求は、他人から認められたいというものです。心理は面白いですね。様々な欲求が存在する事をまとめた人がいるというのは実に興味深いことです。
自分にとってはなんでもないことが実は相手が必要としていたものである場合、需要と供給の関係が成立します。するとお互いの立場でそれぞれの欲求が満たされるわけです。
何かをしてもらった相手は、求めていたものだったため心地よく感じる瞬間なのです。供給をした側にとっても自己満足の世界かもしれませんが、何かをしてあげたことで良いリアクションが戻ってくると無意識の行為であったとしても心のどこかで期待していたものがかなったということになります。
良いことはなんであっても嬉しいものです。
私の場合、自分が快適に生活するにはどうすれば良いかを優先している部分がかなりあります。
皆様はいかがでしょうか？
周りの環境を整えることで常に気分良く生活し、また相手にも気持ちよく過ごしてもらう。実は自己中心的な行動だったりするのですが、”自分のおこした行動はすべて自分に戻ってくる”ということを経験上、痛いほど体験したからから出来る事なのだと思います。
人間は学習能力があるので自分の経験したことはよく理解できます。しかし経験していないことは未知の世界の話であり、理解するのに時間がかかります。子供がそうですね。やっていない事は教えてもらわないと出来ません。私自身もちろんまだまだ勉強しないと行けない事が沢山あります。現にたまに知らない人から叱られる事もあります。主に私があまりに楽天的な性格のため、その人の快適な空間の邪魔をしてしまったということが多いように思います。人はいつも元気なわけではないので静かに生活したいと希望する人もいるわけであって、”私の賑やかさ”がその人のお気にさわることもあるのだと思います。これも叱る事で、ある意味、私を承認してくれたということでしょう。次回お会いする時にはよほどの事がない限り、会話をかわすようになり、以前よりもっと親密な関係になっていることが多いです。どんどん自分の陣地に取り込んで行きます。ただではころばない性格です。
しかし正直へこみます。こういう時は人間完璧だったら面白くないよね～と考えることにしています。
褒められる事もあるし叱られて気持ちがダウンする時もよくあります。
また注意してくれた人もきっと勇気がいっただろうから感謝もします。そしてその時の行動を改め次回は気をつけるようにします。自己を振り返ります。。。。。何かを私に教えてくれたのだと感謝もします。理不尽な場合は例外ですが。。。。。
人生色々あります。昨日のヨガのレッスンでインストラクターが ”皆さん、なぜヨガをするのですか？”と問われました。”私の場合は、どんな時でも心が安定していられるようにヨガをします。”とおっしゃいました。同感です。叱られたり、たまたま人とぶつかったりして自分が不快に感じることがあっても、心が平安であれば、きっと怒りを覚える事もなく、プラスの考え方を展開できるように感じます。しかし、生理で心が不安定だったりすると、ちょっと複雑な気持ちになり、すぐに怒りを覚えたり、余計な行動をして、また自分を苦しめる事になります。
ヨガのレッスンを通して、色々な事を学んでいます。心を平安にする、あるいは平安に出来るという方法を知っているという事は何にも変え難いと考えます。知ると知らないの違いは大きいと思います。
心が平安だと、人から承認された時もいつも以上に何倍も嬉しく感じることもあります。感動も倍増します。
人によって心の平安の持ち方は違うと思いますが、相手を承認し、自分も承認してもらう環境作りは大事ですね。自分の陣地に人は多い方が快適に過ごせます。承認してくれる人の数も多いわけですからなかり快適な生活をおくれるわけです。
構築された心という土台があってこそ、承認等の欲求も充たされて行くのだと思います。
今日も充実した一日になりますように。
心理のメールカウンセリングでのご相談もお受けしております。こちらまで。
