体が資本！

どうも凹です。

年明け早々、インフルエンザにかかってしまいました。

何か風邪っぽいなと感じてから、あっという間に具合が悪くなり、
病院で直ぐに「Ａ型インフルエンザです」と診断され、

それからずっと平熱３８度です。
その他、咳・鼻水・悪寒・関節痛・筋肉痛・倦怠感・頭痛
体調不良の宝石箱や～
って感じです。

インフルエンザって、まともに感染したの初めてかもしれない。

自分は大丈夫
って、思っていたけれど罹ってしまった。。。

コレを機に体を労わらないといけないなあ。
と考えたのと、
色々気をつけようと思いました。

決めたこと
・人間ドッグに行くこと
・毎年ワクチンを受けること
・生命保険に入ること
・飲みすぎないこと
・働きすぎないこと

ということで今年は「健康第一」を目標にします