休肝日効果

1年365日中364日お酒を飲み過ぎた結果ガンマGTPが大変なことに💦

５９２というとんでもない数字が、全く飲まない事は無理なので月火水木と休肝日を4ヵ月頑張ってみました

８１まで下がりました、基準値は５０以下でまだ高いんですがお医者さんいはく昔の基準値は８５以下だから問題ないとのこと4か月で５１０下げた人は中々居ないよと言われ今も休肝日作っています(^_^)v