ご無沙汰しすぎでした
1人で2人を育てるということは、並大抵のことではないのかどうなのか…
って、またまた凹む話はさて置き、昨日やっとヨガを再開
6年ぶりのスタジオで、ちょっとキンチョー
でも、何とかこなして今週は終了
週1回のスタジオなので、気分転換程度の続けられそう
そして、昨日は子供たちの保育園の夏祭り
始まるまでは、お天気持ちこたえてたのに始まった瞬間いきなりの雨
やたら、保育園行事はにあたるなぁ…。誰だ人間
みんな楽しみにしてただけあって、何だか可哀そう。結局室内で、盆踊りや夜店をやったりした
のだけど、ご父兄来賓の方々、卒園児たちでごった返す園内の廊下はまるで満員電車状態
最悪でした
ちゅぱも、グッタリ
帰宅してから、子供たちはさすがに疲れてシャワー浴びてご飯食べたらバタンキュー
私は、子供と一緒に寝たものの慣れない動きをしたせいか、2時間程で目が覚めてねつけなか
たので、今日友達のすすめで本屋で買ってきたコレやってみた
痩せたい願望はないけど、友達宅でこの本に付いていたDVD見てたら楽しそうで、無性にやりたくな
ってその場で実践
そしたら、その即効性にびっくり
そんなにハードじゃないのに、すっごく効いてるって感じするから、興味のある方やってみて
ちなみに、さっきもやっちゃいました
すごいよメラメラするよ
おかげで、全身筋肉痛です