ブログネタ：体のために気を遣っていることは?
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体調管理・・・。
難しいよね～。
続けるのはなかなか・・・。
自分が好きなものなら続くと思い、僕はお酒に頼っています
風邪のひき始めは、焼酎お湯割りに、梅を一つ入れて布団に入ります。
すると・・・。
体がぽかぽかして気持ちよく眠れます
量も１杯だけなので、翌朝も目覚めがいいですﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
お腹が痛い時は、自家製の梅酒
なぜかは分からないですけどうちはお腹が痛い時は、梅酒を飲んでました。
おばあちゃんから教えてもらって、なぜかお腹が痛いのがおさまります。
理由はわからへんけど、結構効きます
薬と違うから飲みすぎひんかったら副作用もないし何よりもおいしい
おいしく健康管理ができるからありがたい
あと、お酒以外なら、毎日出来る限り水分を取り、体内の悪いもの？？を外に出すようにしています。
社会人として体調管理は大事ですよね？？
付き合いで飲みに行くことも増えると思いますが二日酔い対策に、シジミとか梅干とかが効果があるみたいですよ。
よかったらお試しあれ