今日の写真
家の近くの緑をパチリ
今日は雨が降っています
新緑の季節
生き生きとした葉
そっと寄り添う雨粒
う～ん
みずみずしい
ーーー
こんにちは、ヌゥです。
『反復横跳び』ってご存じですか？
↑コレです↑
自ら学び
人から教わり
知識として育み
実際に試し
結果を受け止める
いわゆる
『試行錯誤』
というもの。
ヌゥは
反復横跳びが得意です。
どうです？こんな感じ↓
ほんとは
もっとグラデーションな感じを表現したい…
今のヌゥはコレでせいいっぱい
こんなイメージに近い心理療法もあります。
（さすがに反復横跳びはしないとは思います。でも心身機能的には意外にイケるかもしれません。題して「反復横跳び療法」。まんまやん笑）
いろんな事をやってきた今。
今までと違う事を
やってみてもいいかなって
素直に思ってます。
今回は
この「ギアを落とす」ことを
自分で決めて
自分で選べていることも
すごいと思っていて。
今まで
本当に落とせなかったんです。
なんで落とせるようになったんだろか…。
でも反復横跳び的なものはしている。。。
ヌゥだから笑
ペースとやり方を変えたら
俯瞰の範囲と内容がだいぶ変わりました。
この違いを味わえる贅沢。
「幸せの反復横跳び」
労わってあげましょ、自分