めちゃ疲れた……

今日も仕事終わってからちょっと走ってきました。
巻ちゅりおんで！！


先日走ったのと同じルートで。
約１０km程の平坦道なのですが…。

前走ったときよりも疲れた！！
今、疲労困憊です。
すぐにでも寝られる～。


何でや？！前そんなでもなかったのに…。
仕事終わりというのがデカイかもですね。
前走ったときは休日だったので。
仕事、結構体力使ってるんやな…。


気持ちよく走るためにはやはり休日に体力満タンで走るのが良さそうですね。
仕事の後走るときは往復５kmぐらいの近場にしておきます。



さて、今日のツールドフランスは休息日明け！
もう最後の一週間に突入です。
早いなぁ。

今日はゴールの前に超級山岳がある。
楽しみです！