こんにちはアウセクリスのたけさんです。
前回の続きです。
このように外的要因ではなく、皮脂の分泌が弱いというのであれば
ビタミンE のサプリメントをお勧めします。
ただし、気をつけなくてはならないのは、摂取し過ぎるとまた乾燥することです。
3日続けて摂ったなら5日休む感じで十分です。
よくあるのが最初良かったので、せっせと摂ってたら元に戻ったというものです。
ビタミンEには過剰症があるのでお気をつけください。
アウセクリス のたけさんでした。
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