痛み

筋肉痛が半端じゃない。。


チーム入団が決まった日から、体作りを始めました。やはり最初は基本中の基本ということで足腰を鍛える為にランニングから始めたのですが、これがキツイ。。

家の近くにある公園にサイクリングとランニングのコースがあって池の周りを走れるようになっているので、毎日（できるだけ）仕事から帰ったら奥さんと一緒に走りに行っています。奥さんは一周（1.5km）歩いている間に僕が頑張って２周走って同時にゴール！！ってやりたかったのですが、現実はそんなに甘くはなく、１周半くらいまでは快調に走れていたんですが２km越えたあたりから足が急に重くなってそれに連なって息もあがってしまい、走る前は格好つけて

先にゴールしたら待っててあげるよ！

なんて言ってたのですが、終わってみれば先に歩き終えた奥さんに探しに来られてしまう始末。。
そして次の日に襲ってきた筋肉痛。。ちょっとこれは頑張らないとシーズンに間に合わないかもと思ってしまう今日この頃です。

SHINGO