体重減っていた!緩い感じのヨガを一週間続けたところ55.8kgになってました特に食べ物を制限したりはしてませんでした。生理後の痩せやすい時期と重なったのが良かったのだと思う。57キロ前後からの55キロ台はよい感じなのでキープできたらいいないや、キープするぞ!!!