とは言っても10日前の話。
ここ最近さぼり気味でした。

行きはのぞみで昼ごはん、
安定感抜群のチキン弁当。

ケチャップライスが相変わらずいい味を出してます。

帰りには自分のためにと錠剤を購入、
スベるばかりで肝心の効能が?
遅効性が高いようです。